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[일반잡담] 바른 자세로 앉는 거 힘드네요
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댓글9
맞아요 어느순간 허리 굽혀져 있고 ㅋㅋㅋ
저는 거북목이 생겨버려서ㅠㅠㅠ후
근력운동이 좋더라구요
운동하다보니 자세 많이 좋아졌어요
오히려 굽은자세가 더 불편하더라구요
오히려 굽은자세가 더 불편하더라구요
저도 그러네요ㅠㅠ 자세를 고쳐도 잠시만이고 바로 덜아가네오
맞아요 너무너무 힘들어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
그쵸 항상 신경써야하죠
저도 지금 다리 꼬면서 이 글 읽고 있네요
코어가 진짜 모든 운동, 자세의 기본이더라구요
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