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[일반잡담] 운동시작~!
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댓글7
운동 좋죠~ 비타민은 고루고루 챙겨드시고 보충제는 안먹는게 좋을듯요
유산소 운동 꾸준히 하시면 좋다고 해요!!!!! 파이팅입니다
운동부터 생활화 하시는게 중요하죠. 보조제는 말그대로 보조제인데..
파이팅 입니다.. 운동도 운동이지만 정말 운동자세가 중요한 것 같아요..!!
보충제 한번 먹기 시작하면 나중에 너무 의지하게 되더라구요 ㅠㅠ 자연식품으로 하는 게 최고입니다
약먹으면서 헬스해도상관없나요?ㅎㅎㅎ
두가지를다얻고싶네요
두가지를다얻고싶네요
보충제는 식사로 단백질 섭취하기 힘든시간애 마시는게 좋은거 같아요

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