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[모발이식] 모발이식 현황 공유 (3일차)
<수술전 정면>
<수술전 우측>
<수술전 좌측>
<수술전 위>
<수술직후>
<수술 2일차 샴푸후>
<수술 2일차 샴푸후>
<수술 2일차 오후 9시경>
<수술 3일차 오전 11시경 잠결에 좌측 이식부 터치 한 직후>
<수술 3일차 오후 11시경 >
1. 수술전 실행내용
다이어트: 6개월동안 10키로
프로페시아 7개월 복용
미녹시딜: 7개월 도포
영양제: 맥주효모, 비오틴 영양제 섭취 7개월
기타: 메디헤어 1달 사용
결과: 어느정도 의미있는 개선은 이루어 냈으나 지난 1년간 포기했던 모발관리로 인해
수술이 불가피하다고 판단되어 수술 진행 합니다.
흡연: 액상 전자담배 수술 당일 오전 1:00까지 핌 (30분마다 피는 애연가 입니다)
운동: 평균 일주일 동안 3회 스피닝 30분 진행 (1회당 200칼로리 소비)
음주: 수술전 4일전부터는 금주실시 (보통 일주일 4회 음주)
2. 1일차 기록
1) 일정
08:30: 아침식사 (타먹는 오트밀)
10:00: 병원내원
10:30: 오전수술(비절개)
13:00: 점심식사 (병원제공)
13:30: 오후수술(비절개)
15:40: 수술종료
* 총 1,300모낭 (100개 샘플 모낭 카운트시 평균 2.87모 ->2.6하향 조정하여 평균시 3,380모)
16:30: 집도착 및 휴식~
2) 당일 섭취 음식
- 아침식사: 타먹는 오트밀 w/우유
- 점심식사: 떡갈비
- 저녁식사: 호박죽
- 그외: 샤인 머스캣, 그릭요거트, 타먹는 오트밀
3) 수면 시간: 총 7~8시간
- 12:00~02:30
- 04:00~10:00
흡연: X
운동: 2,000보 걷기
음주: X
4) 특이사항: 금연중으로 오투포유 산소캔 30분마다 흡입
3. 2일차 기록
1) 일정
10:00: 기상
12:00: 병원도착, 샴푸
13:00: 점심식사 (집)
13:00~17:00: 자유시간 (집)
- 넷플릭스, 청소, 낮잠 1시간
17:00: 저녁식사 (집)
19:00: 커피+디저트 (카페)
20:00: 집 휴식
2) 당일 섭취 음식
- 아침: 호박죽
- 점심: 미역국
- 저녁: 미역국, 호박죽
- 그외: 아이스커피, 디저트(피낭시에), 그릭요거트, 샤인머스캣, 타먹는 오트밀 w/우유
흡연: X
운동: 3,000보 걷기
음주: X
3) 특이사항
- 오후 13:00시 이후 30분/1시간 간격으로 생착스프레이 도포
- 금연중으로 오투포유 산소캔 흡입 (30~1시간 간격)
4. 3일차 기록
1)일정
01:00-02:30: 취침
04:00-09:00: 취침
09:30-10:40: 취침
11:00: 아침식사 (집)
13:00: 점심식사 (집)
13:00~17:30: 자유시간 (집)
- TV 시청, 정리, 등
17:30: 저녁식사 (집)
18:00~19:15: 취침
20:15~22:00: 커피 + 디저트 (카페), 이동
23:00~: 집 휴식
2) 당일 섭취 음식 및 영양제
- 아침: 호박죽, 그릭요거트
- 점심: 미역국
- 저녁: 미역국, 소고기 구이90g
- 그외: 아이스커피1ea, 크림치즈 에그타르트 2ea, 샤인머스켓, 타먹는 오트밀 w/우유, 탄산음료 1캔
- 영양제: 비오틴, 비타민C, 비타민B, 맥주효모, 콜라겐 파우더, 프로틴 쉐이크, 트루니아젠, MSM
흡연: X (금연 3일째)
운동: 1,000보 걷기
음주: X
3) 특이사항
- 2일차 늦은 저녁부터 두피 가려움증 시작, 수시로 가려움 느낌
- 오전 10:30분경 잠자는 도중 왼쪽 두피부분 손톱 윗부분으로 스치듯이 긁었음
긁자마자 통증에 놀라서 기상하였으며 바로 생착 스프레이 도포하였음.
육안으로 뜯어내거나 이탈한 모낭은 관찰되지 않았음.
해당 부위 욱신거림이 약 30분동안 있었으나 그 이후로는 괜찮았음
- 30분마다 생착 스프레이 도포 및 오투포유 산소캔 흡입
4) 기타
- 가려움이 너무 힘듭니다. 이 글을 쓰는 이순간에도 가려움때문에 오늘은 잠을 잘 수 없을 것 같습니다.
- 평소에 피부염을 앓고 있습니다만, 두피 가려움증은 없었습니다.
- 72시간이 골든타임이라는 말을 듣고 어떻게든 자극을 덜하게 하고 몸에 해가 되는 음식을 절제하고 있습니다.
- 병원에서 절대 손을 대지 말라는 이식부위에 손을대고 나서 아침에 매우 불안하고 스트레스를 받았었습니다.
바로 생착 스프레이 도포 및 산소캔까지 동원하며 누른부위에 쏴주기도 하였습니다.
- 주기적으로 사진 촬영을 하여 이상은 없는지 점검 하고 있습니다.
지속 업데이트 공유 드리겠습니다.
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