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단백질 보충제 급질문 좀

  • 16년 전

  • 1,928
1
검은 콩이 단백질 많다고해서 마니 먹자나요?



그런데 헬스 할때 먹는 단백질 보충제랑은 마니 틀린가여 ?



보충제 한번 먹어 볼까하는데 ? 같은단백질이라서 이것도 효과 있겠져? 원재료는 틀리지만 (닭가슴.기타 등등 들어가는것같더라구영)
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댓글 1

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