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흡연과 안드로겐성 탈모, 새치의 연관성
 안녕하세요 압구정 맘모스헤어라인의원 남다우 원장입니다. ​ 흡연이 건강에 해롭다는 이야기는 누구나 알고 계시지만, 모발 건강에도 악영향을 준다는 사실은 상대적으로 잘 알려지지 않았습니다. ​ 오늘은 흡연과 탈모, 그리고 젊은 나이에 생기는 흰머리(Premature Hair Graying) 사이의 관계가 궁금하셨던 분들을 위해, 비교적 최근 발표된 Systematic review article 논문 한 편을 소개해드리려 합니다.       2021년 발표된 이 논문은 지금까지 발표된 30편 이상의 관련 논문을 검토하여, 흡연과 탈모, 그리고 젊은 나이에 생기는 흰머리(새치)사이의 연관성을 정리했습니다. ​   ​ 흡연 기간이 길수록 안드로겐성 탈모(AGA)의 중증도가 높아진다는 결과가 여러 연구에서 공통적으로 확인되었으며, 하루 흡연량이 많을수록 AGA가 더 심하게 진행되는 경향도 관찰되었습니다. ​ 또한, 흡연자는 비흡연자보다 새치가 더 이르고, 더 많이 발생하는 경향이 있었으며, 흡연 연수가 길어질수록 새치 위험도도 함께 증가했습니다.     흡연이 모발에 악영향을 주는 정확한 기전은 아직 완전히 밝혀지진 않았지만, 여러 작용들이 거론되고 있습니다. ​ ​ 첫째, 니코틴이 모유두세포를 수축시키고, 국소 허혈을 유발한다. 둘째, 염증성 사이토카인이 증가하며 모낭 염증과 섬유화를 촉진한다. 셋째, DNA 손상, 산화 스트레스, 단백분해효소 불균형 등으로 인해 모낭 기능이 저하된다. 넷째, 세포 내 니코틴 수용체의 과자극으로 모발 세포(Keratinocyte)의 세포사멸이 유도된다. ​ 이러한 작용들이 누적되면 결국 모발 성장이 억제되고 연모화, 탈모 진행, 그리고 새치로 이어질 수 있습니다.     동물 실험에서도 비슷한 결과가 보고되었는데요, ​ 실험용 쥐를 담배 연기에 노출시킨 결과, 실제로 원형 탈모 반점과 새치가 관찰되었습니다. 노출 기간이 길어질수록 탈모 부위는 넓어졌으며, 조직학적으로는 짧고 적은 수의 모낭, 색소 소실, 세포 자멸사 소견이 관찰되었습니다. ​ 또한, 니코틴을 반복적으로 주입한 쥐에서도 모낭 섬유화, 만성 염증 등이 보고되었습니다.     이번 논문은 흡연이 안드로겐성 탈모, 젊은 나이에 생기는 흰머리(새치), 모낭 염증 및 파괴 등과 연관이 있음을 보여주지만, 이 논문에서 취합한 연구들은 무작위 대조군 연구(Randomized controlled trial)가 부족하고, 대부분 인과가 아닌 연관성에 초점을 맞추고 있다는 한계가 있습니다. ​ 그럼에도 불구하고, 흡연이 모발 건강에 부정적인 영향을 미친다는 점은 충분히 의미 있는 경고로 받아들일 수 있습니다. 따라서 흡연자분들 중 탈모로 고민하고 계신 여러분들께서는 지금 이 순간 금연을 시작해보는 것이 단지 건강을 위한 선택일 뿐 아니라, 모발을 지키는 가장 현실적인 방법이 될 수 있습니다. ​ 지금의 금연으로 당장의 변화는 느껴지지 않더라도, 5년뒤, 1년뒤, 내일의 자신감이 달라질 수 있다는 것을 말씀드리며 이번 대다모 칼럼을 마치도록 하겠습니다. 감사합니다. 
압구정 맘모스헤어라인의원
모발이식 생착률 : 모낭 건조에 대한 연구와 고찰
안녕하세요 압구정 맘모스헤어라인의원 남다우 원장입니다.   모발이식에서 성공 여부를 결정짓는 중요한 요소 중 하나는 ‘생착률’입니다. 생착률에 영향을 주는 여러 요인 중 모낭의 건조는 수술 과정에서 빈번하게 발생할 수 있으며, 생착률을 크게 저하시킬 수 있습니다.   이번 칼럼에서는 모낭 건조가 생착률에 미치는 영향을 주요 연구를 통해 살펴보고, 이를 예방하기 위한 방법에 대해 이야기 해보겠습니다.     1995년, Kim과 Hwang 연구팀은 모낭이 얼마나 오랫동안 건조 상태에 노출되는지에 따라 생착률이 어떻게 달라지는지 연구했습니다.   결과는 5~10분 노출되었을 때 약 94%의 생착률, 20분 노출시 83%로 생착률 급격히 감소, 30분 노출에서는 68%까지 생착률이 저하됐습니다.   즉, 10분 이내 노출은 큰 영향을 주지않지만, 20분 이상 건조되면 생착률이 급격히 떨어졌습니다.   Beehner의 연구도 이와 유사한 결과를 보여주었습니다. 16분이 지나면 생착률은 86%, 18분이 되면 77%로 떨어졌습니다.   두 연구 모두 건조 시간이 길어질수록 생착률이 기하급수적으로 감소함을 보여줍니다.     모낭은 살아있는 조직으로, 혈액 공급이 차단된 상태에서 건조가 시작된다면 세포 내 수분 손실로 세포막 안정성이 붕괴되고 세포 손상 및 사멸이 촉진되며, 조직 구조가 약화되어 이식 후 혈관 재형성에 실패하게 됩니다.    <시간에 따른 모낭의 건조>   결과적으로 건조 시간은 세포 손상과 비가역적인 변화를 가속화해서 생착률 저하로 이어지게 됩니다.     그렇다면 모낭 건조를 어떻게하면 최소화 할 수 있을까요? 모낭 건조를 최소화하기 위한 중요 원칙은 “신속한 처리와 지속적인 수분 유지” 라고 볼 수 있습니다. 구체적인 방법으로는 다음과 같습니다.   첫째, 채취된 모낭을 신속히 제거하고 모낭 보존용액에 담기. 비절개 모발이식 과정에서 펀치 후 모낭의 피부위 잔류 시간이 길어지면 건조 위험이 증가하게 됩니다. 따라서 펀치 후 모낭을 최대한 빨리 제거 후 즉시 보관 용액에 담는 것이 권장됩니다. <모낭의 건조를 방지하기 위한 도구, finger cup>   둘째, 보존 용액을 사용. 지난 대다모 칼럼에서도 다룬 주제였던 보존 용액은 Hypothermosol + ATP, Custodiol, 또는 생리식염수 등을 사용하며, 4도씨의 저온 환경 유지가 중요합니다. 보존 용액은 단순히 수분만 유지하는게 아니라 세포 보호와 대사 안정화 효과를 줍니다.   셋째, 현미경으로 모낭 검사와 분리시에 소량씩 처리. 한번에 많은 모낭을 공기중에 노출하지 않고, 검사시에도 주기적으로 수분을 공급합니다.   넷째, 식모기 및 포셉 사용시 신속하게 이식. 모낭이 식모기 내에서 장시간 방치되지 않도록 하고, 즉시 이식하지 않을 경우엔 반드시 보관용액에 담가둬야 합니다.  <식모기 안 모낭의 건조방지>     모발이식은 채취와 이식이 전부가 아닙니다. 모낭을 관리하는 세밀한 과정들이 최종결과에 영향을 미칠 수 있습니다. 그 중 모낭의 건조는 모발이식 생착률을 저하시킬 수 있는 아주 주요한 원인 중 하나입니다. 오늘 설명드린 모낭의 건조를 예방하는 방법들이 자연스러운 결과와 높은 생착률을 확보하는 첫걸음이라 할 수 있겠습니다.   이번 대다모 칼럼이 많은 분들께 도움이 되셨길 바라며 칼럼을 마치겠습니다. 감사합니다.
압구정 맘모스헤어라인의원

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[정수리탈모]오래된 정수리 탈모 에프페시아(피나) feat 라무몰

현재 40살(86년생)으로 저는 고등학교때부터 학교에서 책걸상에 앉아있으면 뒤에서 친구들이 너 나중에 대머리 되겠다 하면서 정수리를 쿡쿡 만지는게 너무 스트레스 였습니다. 막 머리가 휑한정도는 아니였는데 그 당시에는 정수리 가마가 넓은 수준이였던거 같은데 그게 너무 스트레스로 다가왔는지 정수리가 컴플렉스였죠 . 약을 안먹고 그렇게 버티다가 35살 중반이 넘어가니 정수리가 너무 가늘어진게 눈에 보여서 더이상의 방치는 안되겠다 공부해서 알아보고 프로페시아 약이 1순위란걸 알게되서 구매하려고 하니까 국내에선 처방전에+ 약값도 너무 비싸더군요 가격도 비싸고 무엇보다 제 탈모사실을 방문해서 까발리는 자체가 너무 무섭고 두렵고 챙피했습니다(그땐 왜그랬는지;;) 그래서 폭풍검색을 통해 직구로 사면 저렴하게 탈모약을 살수 있다는걸 알게 되었고 처음에는 핀페시아로 시작했습니다. 드라마틱한 효과는 없었지만 2년 남짓복용하니 확실히 모발이 두꺼워졌습니다 밀도가 올라간건 아니지만 모발에 힘이 생기니 그래도 전보단 정수리가 휑해보이진 않더군요 . 이번에 약이 다떨어져서 서치해서 여러군데 비교해보고 홈페이지 인터페이스도 깔끔하고 후기도 좋고 오래되고 믿을만한데 가격도 제일 저렴해서 라무몰에서 에프페시아 700정 구매했습니다. 2년치죠 가격도 신규추천 포인트적용하면 10만원 내로 저렴합니다 서비스로 조루개선제와 미녹정 한달치씩을 주셨네요.. 제가 조루인건 또 어떻게 아셨는지... 1분 토끼소리 듣습니다..ㅠㅠ 미녹정도 같이 복용하면 효과가 좋다는건 알고있지만 부작용이 걸려서 아직까진 에프페시아 단일로만 버텨볼 생각입니다. 현재 상태는 사진첨부 할게요 밀도는 복구되지않지만 그래도 전보단 숱이 두꺼워졌습니다 만져보면.. 결혼도 한상태라 아보다트 미녹정까지 생각은 하고 있지않는데 머리가 더빠지면 그때가보면 또 모르죠 ㅎㅎ 머리란 소중하니깐요 첨부한 사진은 머리감고 물기 있는사진과 자고 일어나서 머리 떡진상태라 ;ㅋ 머리감고 잘말리고 가마방향에 따라 많이 비어보이고 혹은 괜찮아 보이기도 한상태입니다. 제 아이디 작성글 보시면 28살 10년전에 탈모걱정에 올렸던 글도 있네요 .ㅋ 각설하고 아무튼 리뷰이벤트와 친구초대 합치면 엄청 저렴하게 믿고 구매할수 있는 라무몰 알게되어서 공유해보고자 후기 남겨봅니다 https://ramumalls.com?raf=ref4550429 위의 링크로 가입하시면 서로 친구추천되어 1만 포인트 지급 되고 있으니 구매하실때 조금이라도 보태시라고 남겨요! 진짜 저랑 비슷하거나 탈모로 고생하시는데 약 안드시는분은 무조건 약 추천드립니다.. ㅜㅜ 먹고나니 비타민 처럼 아무것도 없더군요 요즘은 가격도 너무 저렴해서 꼭 드세요! 모두 득모합시다!!