조기탈모 박멸하여 꽃미남,꽃미녀 되자

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[19세탈모] 운동은 필수적인 것 같습니다.

  • 3년 전

  • 30,298
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이제 고3 된 학생인데 방학이 되어서 집에서 불규칙한 생활을 했었습니다.
도저히 이러고 살면 안 될 거 같아서 이번주부터 친구들과 헬스장을 다니며 가볍게 운동을 하고 있는데 기분 탓인지 몰라도
머리카락에 힘이 생긴 것 같네요. 아 참고로 운동을 시작하면서 몸에 안 좋은 음식들은 일절 금지하고 있는데 이것도 한 몫하고 있는 거 같네요.

제 또래나 저보다 나이가 어린 친구들(약을 먹지 못하는 친구들)은 헬스가 아니더라도 유산소 운동이라도 하시면 건강에 도움이 될 거 같아 글 작성했씁니다
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댓글 16

  • 최신순

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