조기탈모 박멸하여 꽃미남,꽃미녀 되자

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[23세탈모] 친구들아 운동 좀 질문할게

  • 10년 전

  • 1,333
11
내가 비만이야.
살을 좀 빼고싶은데.

이게 런닝만 타서는 안 된다고 하더라?
근 손실?되서 살만 빼면 살이 축 처지고.
몸이 안 이쁘더라고 하더라.

건강하게 살 안 쳐지게 다이어트 좀 하려고 하는데.
운동은 뭘 해야 해?

헬스가도.. 런닝만 1~2시간 타다가 오거든
운동 잘 하는 친구들 있으면
좀 가르쳐 주라~

PT도 받을까 생각했는데...
돈이 너무 많이 들어!!!!!!!!
10회에 80만원이라니!!!

PT받으면 살이 확실히 빠지긴 할까?
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댓글 11

  • 최신순

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