조기탈모 박멸하여 꽃미남,꽃미녀 되자

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[23세탈모] 20살때부터 탈모왔다.

  • 12년 전

  • 790
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지금 23살인데 ㅋㅋ 와 내가 탈모 올지몰랐다. 다들 그랬겠지..
고등학교때부터 젊다는것만믿고 몸을 너무 망가뜨린거같에... 맨날 술먹고 학교가서 자고 2년 이상을 이런식으로 살았으니..20살때부터는 인스턴드 위주 식습관 편의점밥 라면 3분요리 밥도 고기위주..... 주말엔 항상 클럽갔다가 아침에에 자는생활습관 ...
20살때부터 머리카락 점점빠지면서 그냥 한때거니 햇는데 군대 전역한 지금 너무너무 후회가된다 ㅋㅋ
자살하고싶다는생각도 솔직히 몇번 해봤었고 ㅋㅋ 근데 이런 스트레스로인해 계속 악순환되는것같아서 요즘 하루하루 긍정적인 생각으로 생활할려고 많이 노력하고있다... 머리 다빠지면 그냥 머리 길 형님 처럼 다밀고 다닐생각이다 아! 그 헬스 할려고하는데....탈모인은 고기 먹으면 안되지 않나 행님들? 고기 보충제 안먹고 운동할수잇는방법이 없을까..... 먹는거 제대로 안먹어주면 운동을 안하는거보다 몸이 더망가진다고 들었던거같은데 아예 운동을 안해야 하는건가 ㅋㅋ
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댓글 6

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