여성탈모라기보단 지루성 두피염이랑 생활습관으로인한 탈모일 가능성이 큼.
물론 여성 탈모도 유전을 따르는데, 20대에 탈모온건 유전이 빨리 발현된건데 그 이유는 당연히 호르몬 문제랑 생활패턴 문제야
요즘 먹방이나 음식관련 글들이 많아지면서 사람들의 식습관이 거의 붕괴되었거든...나도 그런 미디어의 피해를 받았어.
맨날 야식으로 엽떡먹고, 불닭볶음면 이런거 먹었고, 밤새면서 과자 먹으면서 드라마보구..귀찮아서 3일 안씻은적도 있어.
어느날 머리감고 보니까 엄청나게 빠져서 깜짝 놀랐지..
그떄 머리보니까 엄청 푸석푸석하고 두피가 따갑더라고. 그리고 전체적으로 머리숱이 줄었는데 윗머리가 심하게 없어졌어..가르마 넣는 곳마다 휑하니까...진짜 멘탈 붕괴오고 샴푸 바꾸고 이것저것 관리해봤는데..
결국 먹는게 답이더라.
아무리 두피 관리 잘해도 곱창이나 떡볶이 튀김, 치킨 이런거 먹은날엔 얄짤없이 털려.
지금은 요거트 과일, 견과류랑 나물 반찬이랑 밥먹으니까 탈모량도 현저히 줄었고, 꾸준히 관리하면 나아질거 같아.
과자 튀김 자극적인 양념든 음식 피하구..최대한 머리 빨리 관리해 나처럼 후회하지말고 ㅠㅠ
가루밀
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