조기탈모 박멸하여 꽃미남,꽃미녀 되자

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[19세탈모] 식습관 생활습관 조절 궁금한게 있는데

  • 7년 전

  • 1,934
8
학생이니까 당연히 술담배는 안하고 튀긴것도 요즘은 많이 안먹거든(좋아하긴 하는데 어쩌다 보니 안먹고 있더라)
잠은 방학이라서 매일 3시에서 4시쯤에 늦게 자긴 하는데 그래도 8시간 이상은 자고있고.....
어쨌든 질문은
1. 수면 시간 자체는 충분한 것 같은데 몇 시에 자는 지도 중요해? 아니면 수면 시간만 충분하면 상관없어?
2. 단 음식들(아이스크림 같은 거)도 탈모에 많이 안좋아?
본 메뉴는 존칭은 생략 必 <어색하다고 '....요'자쓰는 것 금지>

댓글 8

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