저기 고수님들..
제가 오늘부터 자연요법을 했거든여..
먼저 약콩이라고 하는~~ 검정콩 1 키로그람에 4000원 주고 샀구여..
검정참깨라고 하는 흑임자를 0.5키로그람에 국산 7500 원에 구입하고.
마른다시마 140그람을~~ 3천원정도에 주고샀어여..
그리고 난후에~~ 동네 방앗간에가서~~
마른다시마만 빼구.~~ 겅정콩이랑 깨를 볶아서 갈아달라구 했어여..
물론 다시마도 볶지만말구 갈아달라구 했져~~
그러니까 삼천원 달라구 하데여.^^*
그럼 비율이 2 : 1: 0.3 정도 되거든여..
그걸 집에 가져와서~~ 좀 큰통에다가 담아서~~
밥숫가락으로 2수푼 정도 퍼서 우유에 타먹구 있거든여..
첨에 먹으니까~~ 비릿한맛도 있네여~~
그래도 모발에 좋다니까~~ 먹었습니다.~~
고수님들!!!!!!!!!
제가 지금 하는 방법이 맞는방법입니까?
조금씩 차이가 있지만.~~ 그래도 많이 하는 자연식맞죠??
여기에 무엇을 더 플러스 해서~~ 먹으면 좋을까요?
제발 성의있는 답변 부탁드립니다.
같은 입장으로서여.~~ ㅜㅜ
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