검은콩 시작한지 일주일? 그정도됬는데요..
녹차는 1달됬고, 검은콩+검은깨+다시마 이것을 방앗간에 갈아서
아침 점심 저녁으로 3잔씩 하루에먹고, 비율은 2:1:0.3 씩 넣어서먹고
타먹는건 두유를 먹었었는데 두유값이 올라 우유에 타먹고있습니다..
근데 우유는 뭐 동물성 지방? 그런거 때문에 더안좋다그러네요...
일주일되서 효과본것은... 앞이마가 약간 m자인데 m자부위에 잔털 많이 올라왓구요
나머지는 별다른 효과없습니다.. 아직까진 앞머리 밖에 효능 못봤구요..
몇달 더 하다보면 다른데도 좋아지겠쬬..
다른 분들도 프카,프페,미녹 이런거 하기전에 검은콩 먼저하시는게... 좋을듯 싶네요
그럼 줄일게요~
참고: 두유에 타먹는건 맛있고 좋은데요.. 비용이 너무들고
우유에 타먹는건 맛이 보통이고 비용도 별로 안드는데신에.동물성 지방인가;; 그거때문에 찝찝해서 먹기좀 그렇구요
물에 타먹는건 --;;; 왠만하면 드시지마세요... 돈조금내시더라도 우유나 두유에 타먹기를...
두유:1미리 1700.... 우유 1미리 1000....
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