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[re] 꼭 봐주세요~

21년 전
1,822

저도 님과 같은 고민으로 동네에 있는 피부과 병원엘 가봤는 데요.그 곳 의사 선생이 별 설명도 없이 미녹시딜을 추천해주더라고요.심지어는 먹는 약에 대해서도 말하더군요.그 의사 선생도 젊어 보이던 데 탈모끼가 다분하더군요.일단 2-3일을 발라보다가 좀 찜찜해서 강남에 있는 모발 전문 병원에 갔습니다.그 곳 선생님은 참으로 친절하더군요.그리고 저를 꼼꼼히 진찰하고 머리도 화면에 이곳 저곳 비추어 주시더니(이전 병원은 그런 것도 안했슴) 모발 상태도 괞챦고 미녹시딜이던 약이던 복용할 필요가 전혀 없다고 하더군요.선천적으로 머리숱이 적을 수 수 있고 계절탓도 많이 탄다는 군요. 상담하러 간 김에 이것 저것 물어 봤는 데요.예전에 동네 의사 선생이 자연 요법이나 샴푸 선택,두피 마사지 등에 물어 보니 귀챦다는 듯이 성의 없이 말해 주었던 것에 반해 이 곳 선생님은 친절하게 설명해 주더 군요.
일단 일반 샴푸에 알러지가 없으면 그냥 평범한 것을 사용해도 좋다고 말씀하시고 일반인들이 예를 들어 앞머리 부분이 머리숱이 적다고 스스로 생각해 샴푸질을 제대로 못하는 데 그러면 두피에 더 좋지 않다는 군요.제대로 꼼꼼히 머리를 감는 것이 두피 관리에 1차적으로 가장 좋다고 말씀하셨습니다.
그리고 두피 마사지에 대해서도 긍정적으로 말씀하시더군요.혈액 순환 차원에서 두피 뿐 아니라 건강상에도 좋다고(적어도 손해 볼 일은 아니라고 말입니다)
음식에 대해서는 자극적인 음식을 피하라고(피부가 지루성이 될 수도 있고 두피뿐 아니라 피부에도 좋지 않다고)말하더군요.과한 기름기와 카페인은 자제하라고..

님도 너무 스스로 고민하지 말고 전문 병원에 가서 일단 상담을 제대로 해보는 것이 스트레스르를 덜 받는 일이라고 생각합니다.미녹시딜을 바를 필요도 없는 데 괜히 바를 필요는 없다고 봅니다.
저도 어쨌든 머리숱이 가늘어지는 것 같아 일단 자연식을 하고 있습니다.검은 콩 검은깨와 녹차를 많이 섭취하고 있습니다(20일 가량 경과) 일단 녹차는 정말 좋은 것 같습니다.하루에 10잔 이상을 마셔도 전혀 건강에 지장이 없다고 하네요.카페인도 커피와 같은 종류가 아니라 걱정할 필요도 없다고 하고 (녹차를 하루에 150잔 이상을 마셔야 하루에 3-4잔 마시는 커피의 카페인과 비슷하다고 함..정말임)티백 남은 것은 모아 두었다가 나중에 머리 감을 때 쓰니 비듬도 없어지고 정말 좋은 것 같습니다.
검은 콩은 볶아서 먹는 것보단 갈아서 먹는 것이 영양 섭취 차원에서 더 좋은 것 같더군요.저도 인터넷이과 이곳 저곳 많이 둘러본 후에 내린 결론입니다.하루 두번 큰 숟갈로 하나 가득히 우유나 약간 미지근해진 물에 타 먹고 있습니다.
재료를 사다 방앗간에서 갈아먹으면 좋겠지만 번거롭기도 해서 일단 믿을 만한 선식 코너에서 만들어진 제품을 사다 먹고 있는 데 그 이유는 일단 가공 단계에서 볶고 찌고 살균하는 과정을 거치기 때문에 오히려 더욱 더 믿음이 가더군요.어디 제품이라고 말하면 광고 같으니 그것 까진 올리지 않겠습니다.

지레 겁먹지 마시고 자연 요법에 많이 투자하시고 운동 많이 하시고 스트레스 덜 받는 것이 중요하다고 생각합니다. 이곳 저곳 말을 듣고 지레 겁먹지 말고요.

>저기요~ 검은 콩이 좋다고 하는데 어떻게 먹어야 하나요? 저는 볶아서 그냥 심심할때 자주 먹거든요?
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>많이 먹어도 않좋나요? 제상태는 아직 탈모는 아닌데~ 머리숱이 작고 모발이 가늡니다 그래서 머리에 머바르면 속이 많이 노
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>출되요 그냥 확실히는 모르는데 너무 신경쓰여서 일이 손에 잡히질 않네요~ 검은콩 먹는 방법이랑 섭취량 그리고 녹차도 좋은
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>은지요~그리고 마지막으로 미녹시딜이란 약이 탈모는 아닌데 숱이 많아지고 싶은 사람들이 쓰면 좋다고 하던데 맞나요?
>
>너무 많이 질문드려서 죄송합니다 좋은 조언 부탁드립니다

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