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[re] 검정콩선식 하루 얼마나 먹나요?

  • 21년 전

  • 2,443
0
선식은 가능하면 흡수가 잘되게 공복에 먹는게 좋습니다.
아침에 일어나서 밥먹기전에 한컵드시고 20~30분있다 소화좀되면 아침 가볍게 드시고
오후3~4시쯤되서 점심먹은거 소화되고 약간~출출할때 한컵.
마지막으로 저녁먹고 9~11시 출출할때 한컵.

대부분 저런패턴으로 먹습니다.
아니면 그냥 아침에 한컵, 저녁에 한컵 드셔도되요.


>탈모할인마트에서 검정콩 선식을 구입했는데요..
>하루에 한번정도 먹나요?
>
>선식드시는 분들 하루 몇번정도 얼마나 먹나요??

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