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[영양제&비타민] [비타민] 개인적인 단상

10년 전
3,825

기운이 뿅! 활력이쓩쓩! 비X 500~!
피로회복 비타민C 레X나.

대다모님들 비오틴(정제나 가루) 많이 드시네요.
물론, 저도 가지고는 있습니다. 정제입니다.

영양제에 관해서는 근래 댓글에 좀 열심을 부렸더니
그동안 제게 문의 쪽지가 꽤 들어왔었습니다.

대다모 커뮤니티의 분위기상 쪽지로 서로 주고 받거나
상품명을 일러주고 하는 것을 그다지 달가와 하지도 않고,
저 또한 그런 부분에 매우 찬동하는 편 일 뿐만 아니라,
합성 비타민에는 극히 부정적인 생각을 가지고 있었기 때문에

그동안 좀 망서리다가
제가 그동안 나름 학습해왔던 영양제나 비타민 이야기를
조금씩 순수하게 개인적인 시각이지만 순차로 적어볼까 합니다.

개인적인 이야기니까 우선 가장 기본적인 저의 입장에서
제가 제일 신경쓰면서 탈모를 위해 챙기는 영양성분은
바로 비타민C 입니다.

저의 멍청함에 많이 놀라셨을 분도 계시겠지만, 사실입니다.
천천히 말씀드리겠지만, 비타민C는 천연과 합성이 다릅니다.

바로 위에 보이는 사진입니다.

절대로 자연에서부터 비타민C를 추출 정제하셨다고 생각하면 곤란합니다.
그냥 공장에서 비타민C를 화학적으로 합성해서 만든 것입니다.(기본 배지는 콜타르가 되겠죠.)
그것을 아스코르브산 더러는 아스코르빈산 (Ascorbic acid)이라 합니다.

심지어 화학적으로도 (비타민C = 아스코르브산)을 만족한다고 하기 쉽지 않습니다.
오히려 (아스코르브산은 비타민C의 일종이다)라고 구분하는 것이 더 맞는 말이죠.

아스코르브산은 그렇다면 비타민C의 구실을 하지 못하는 것일까?
글쎄요, 제약회사에서 저희 집 문을 두들기겠군요, 택배회사를 가장해서.
오늘 꼭 나누고 싶고 드리고 싶은 메시지는 우선 이겁니다.

내가 먹는 비타민C 음료와 제재는 결코 자연에서 나오지 않았다.

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