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[영양제&비타민] 비오틴영양제 함량에 대해서 질문드려요

  • 10년 전

  • 2,694
1
그냥 영양제 개념으로 챙겨먹으려고 하는데 제가 찾아본 제품에는 비오틴이 275ug가 함량되어 있네요. 설명에 따르면 이것도 1일기준치의 917%라고 살명되어있었습니다. 그런데 보통 대다모 분들이 복용하시는거 보면 1알에 1000mg 혹은 5000mg짜리를 드시는 분들도 계시더라고요. 제가 먹으려는 영양제는 탈모관리겸 영양제로 섭취하기부족한 양인가요?? 참고로 275ug함량의 영양제를 하루에 뒤 번 복용합니다.

댓글 1

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