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[영양제&비타민] 영양제 후기입니다.
안녕하세요 회원님들 중에 영양제 여러가지섭취하는분 많으신것 같아서 후기하나 올리려고 합니다.
아보다트와 병행할 영양제를 찾다가 비오틴,맥주효모,아연 등 무엇을 먹어야한다는 확신도없고 안먹자니 다 효과가 있을것같아서 망설이고 있었습니다.
처음에는 각각 영양제를 구매하여 아침에 5알 정도를 복용했고, 결국 속쓰림도 속쓰림이지만 비용이 너무깨져서 포기했습니다.
그 후 영양제중에서 저렴한가격에 비오틴5000mcg,맥주효모,아연 외에도 비타민b(1,2,6,12),엽산,판토텐산,나이아신,비타민E 등이 모두함유되어있고 각각 일일권장량의 100%이상씩 함유되어있는 제품이 있길래 올인원느낌이구나 싶어서 구매후 지금까지 복용중입니다.
우선 하루1정이라서 아보다트와 같이 아침에 매일복용하기가 편합니다. 또한 가격도 훨씬저렴하죠.
아보다트로 이미효과를 보고있었지만 8개월넘어가니까 머리숱이 더이상증가하는 느낌이 없었는데, 병행 후 머리카락두께와 머릿결이 좋아진것은 확실합니다.
다만 이마가 이미넓어진부분은 솜털조차나지않아서 포기한상태이며, 정수리 가마한가운데에 비어있는 공간은 절대 채워지지 않는다는 느낌이 듭니다.
그러나 머리를쓸어올렸을때 비어보이던공간이 줄어들었고 머리카락의 저항이 더 강해진것을 느낍니다.
아보다트와 영양제(비오5xxx)을 1년간의 복용하며 느낀점은, 아보다트가 머리숱을 증가시켜주고 영양제는 머리카락의 두께를 증가시켜주는 것이 아닌가 드는 생각입니다.
또한 아보다트복용시에 성기능이나 기타 부작용을 걱정하시는 분들이 많은데 저는 그러한것을 느낀적이 없었습니다.
이게사람이 부작용이아닐까 생각을자꾸하게되면 그렇게느끼는것같습니다.
또한 영양제복용시에, 애초에 효능이있는지없는지도 모르는데 무엇이 효능이있을지는 아무도모르며 더나아가 어떠한 원료가 더 낫다라고 판단하는 것은 여기계신분들이 의사가아니라 만물박사여도 알수가없습니다. 따라서 먹기편하고 가성비좋은 올인원식의 영양제를 구입하여 장기복용하는것이 훨씬 낫다고 생각합니다. 탈모의원인중 영양소결핍(수용체가 적어서 영양소전달이안되거나)이 있을수있는데 특정원료만먹는것보다는 다양한원료를 드시는것이 원인해결에 더큰도움이 될것이기때문입니다.
저는 아버님이 제약쪽에 계셔서 아보다트는 공짜로 구하고있고, 영양제는 2만원짜리로 2달복용하니까 1달에 만원지출하고 있습니다.
복용1년만에 머리숱은 최고상태이며, 샴푸는 아무리 바꿔봐도 별다른 효과를 느끼지 못했습니다. 다만 제생각에 샴푸는 본인에게 맞는것이 무조건 있는것같습니다. 독일산 유명한제품과 해외유명브랜드, 일본제품까지 모든샴푸를 써봤는데 결국에 제가 머리를감으면 머리가시원한느낌의 멘솔느낌샴푸를 썼을때가 가장 두피상태가 좋은것같아서 저렴한 멘솔샴푸 사용중입니다.
모쪼록다들 참고하셔서 득모하시길 바라는마음에서 글 적어봤습니다.
두서없는 긴글 읽어주셔서 감사합니다.
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