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탈모예방 10계명

25년 전
1,207

모발이식에 관한 정보를 검색하다, 국내 식모기제조회사 사이트 를 방문해 보게 되었습니다. 도움이 될 지도 몰라 그회사의 게시판에 게시된 내용을 발췌해 올려 봅니다. 탈모환자 여러분들에게 조그만 도움이 되었으면 합니다.

탈모예방 10계명

1. 매일 손톱이 아니라 손가락 끝을 세워 두피에 마사지를 하라.
이는 두피조직을 자극하고 혈액순환을 촉진할 것이다.

2. 매일 아침 저녁으로 50∼100번 정도 머리카락과 두피를 빗질하라.
이는 모근성장을 저해는 피지를 분해시켜 새로운 머리를 자라게 할것이다.

3. 드라이기를 사용할 때는 머리에 너무 가까이 댄채 사용하지 말라.
두피와 머리카락에 과도하게 열을 가하는 것은 좋지 않다

4. 헤어크림, 젤, 스프레이등을 두피에 직접 바르지 말라.
머리가 나는 모공을 막아 모발의 성장을 방해한다. 가능하면 가벼운 스프레이를 사용하는 것이 좋다.

5. 수영장에서 수영을 한후에는 가능한 빨리 샴푸로 머리를 씻어라.
머리카락과 두피에 손상을 가하는 염소잔류물을 제거해주어야 한다.

6. 지나친 바람이나 태양아래 오래 서 있지 말라.

7. 꽉기는 모자사용을 자제하라.
꽉끼는 모자는 두피의 혈액순환을 방해하고 머리로부터 적절한 영양분을 빼앗아 간다. 땀이나 먼지 그리고 때등은 모근조직에 손상을 입힌다.

8.머리카락이 지나치게 빠지는 등의 이상이 생기면 즉시 의사와 삼담하라.
건강상태및 기타 약물복용으로 인하여 탈모라는 부작용이 생길수도 있으니 말이다.

9.개인생활이나 직장생활에서 균형과 조화를 이루도록 노력하라.
높은 스트레스는 불규칙적인 호르몬분비를 자극하여 두피에 피지을 생성시키고 결국 탈모에 이르게 되니 말이다.

10. 지나친 다이어트를 피하라.
비타민과 미네랄을 함유한 적절한 영양보급이 건강한 머리와 피부를 유지하는 데 있어 핵심이다.

* 본 내용은 당사(www.jagimo.com)에서 www.newhairgrowth.com중 "NO COST TIPS ON STOPPING HAIR LOSS AND KEEPING HEALTHY BEAUTIFUL HAIR"에서 발췌 번역한 것입니다.

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