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[일반] 12 베스트 식품 for 두피 & 모발
메모장을 정리하다가 우연히 보게된 메모입니다. 출처는 어딘지 모르지만 도움이 되실까 싶어서 올립니다.
두피와 모발을 위한 식품 베스트 12
1. 사과 - 탈모를 막는 아연 공급처
2. 당근 - 원형탈모 예방에 효과적
3. 시금치 - 해독 작용이 탁월
4. 다시마 - 알긴산과 요오드로 탈모를 잡는다
5. 잣 - 모낭을 단단하게 만듬
6. 호두 - 불포화지방산과 비타민의 보고
7. 녹차 - 탈모 유발 홀몬 억제
8. 달걀 노른자 - 피부염 예방에 좋음
9. 석류 - 천연 여성 홀몬 보충제
10. 검은콩 - 신장의 기능을 살림
11. 검은깨 - 모발 성장에 좋은 불로장생 식품
12. 솔잎 - 혈관을 건강하게 함
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