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어떤 맛사지 법이 효과적인가요??

24년 전
821

수술한지 오늘로 18일 정도 되었습니다.
오늘 그간 머리에 붇어 있던 딱지 모두 떼어 냈습니다.
머리카락을 약간씩 눌러가며 떼어 내니 심었던 머리카락도 엄청 빠졌습니다.
빨리 다시 머리카락이 솟아오르기만을 기다릴 뿐입니다.
그래도 50% 정도는 이식한 머리가 아직 남아 있는것 같습니다...

글 읽어 보니 머리 맛사지 많이들 하신다고 들었는데...어떤 방법이 효과적일까요...
조회한 내용중에 아래와 같은 내용이 있더군요..

1. 손가락으로 두들겨 준다.

2. 손가락을 이용해 꾹꾹 눌러준다...

3. 샤워기 물줄기를 이용해 물로 맛사지 한다..
참 그리고 정수리 부분까지 맛사지 해줘야 하나요?
참고로 저는 아침마나 헬스클럽을 다니기 때문에 샤워기 물줄기로는 거의 매일 3분정도 따듯한 물로 머리를 자극해 줍니다.
사용해 보신 방법이 있으시다면 좀 가르쳐 주세요~

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