모발이식포럼

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전문의보다 더 훌륭한 온몸으로 모발이식을 체험한 OB선배들의 돈으로 환산하기 힘든 카운셀링을 만나보시기 바랍니다.

[수술후관리] 이식후 운동(푸쉬업)

이식후 47일 지나고 암흑기도 적응되어가고 있습니다. (웃픈상황^^)

운동은 3주차부터 가볍게 맨몸운동위주로 진행하다가 4주차에 유산소, 40일차에 근력운동을 시작했는데, 지금 단계에선 운동 크게 무리 없을까요?
이식 전날엔 푸쉬업 50개 스트레이트로 했었는데, 오늘 10개 겨우 되길래 충격먹었습니다. ㅠㅠ
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2021-06-11 (금) 13:55 11일전
2021-06-11 (금) 17:21 11일전
2021-06-12 (토) 21:22 10일전
2021-06-14 (월) 18:42 8일전
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