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[일반잡담] 수면과 음식이 탈모가 오는 것에 큰 영향이 있는거 같습니다

  • 7년 전

  • 1,515
10
몇일 회사에서 스트레스 받고 잠도 못자고 계속 야근에 밥도 라면과 술로 때운지

한달 지나서 좀 여유 있어서 되돌아보니까 머리숱이 많이 사라졌습니다

회사 다니고 건강도 잃고 있는거 같아서 이제 균형있는 삶을 살기위해 등산도 다니고

잠도 많이 자야 할거 같습니다 그전에 병원도 참 찾아보구요 ㅠ
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