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[일반잡담] 탈모예방에 좋은 맥주효모 먹는법이래요

아폴로94
7년 전
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맥주 효모 먹는 법
맥주 효모의 하루 권장량은 약 3g으로 한 티스푼 정도이다. 효모를 직접적으로 물과 함께 섭취해줘도 좋고 먹기 힘들다면 요플레 등에 섞어 먹는 것을 추천한다. 그렇다면 변비해소와 소화촉진에 더 플러스가 될 것이다. 뿐만 아니라 맥주 효모에 오일과 꿀을 섞고 물을 넣어 흘러내리지 않을 만큼 농도를 조절한 후, 붓을 활용해 두피에 직접 발라 두피 팩을 해주는 것도 좋다. 팩을 꼼꼼히 두피에 도포한 후 헤어캡을 쓰고 10분 후 꼼꼼히 헹궈내면 탈모를 예방하는 아주 좋은 방법이 될 것이다.

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