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[나의치료법] 영양제 섭취

  • Grade Iconsildkb
  • 7년 전

  • 1,271
12
아침에 공복에 철분제와 비타민c

점식식후 비오틴 과 아연

저녁식후에 크릴새우오일 1캡슐 ,셀레늄1정

그리고 식간 중 비타민 D 액상형으로 음식에 섞어
먹고 있는데요

흡수율이 맞는건가요 ?

건강을 위해서 챙겨먹고 있기는 한데

중복이 되는것이 있으면 알려주세요 ~~~

예전부터 챙겨 먹긴 했지만

무엇때문인지 점점 심해지는 탈모로 인해

추가한 것이 철분과 아연입니다

영양제 섭취에 대해 잘못된점 있으면 알려주세요 ~
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댓글 12

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