탈모수다방

1998년 개설되어 21년의 역사를 자랑하는 대다모의 뿌리깊은 탈모커뮤니티 대다모의 우리들의 이야기게시판입니다.

탈모와 관련된 자유로운 글을 올리는 공간입니다.

지난주 코멘트랭킹

노라바365
밀도
힘을내요옹
경남토박
옹소노
mㅡㅡm
수퍼비
아직총각
나도제밠
린저씨

[Fuck탈모] 확산형 비정형탈모 (dupa형 탈모) 극복기


친가, 외가 탈모 없음, 지루성 두피염 심해서 무지하게 가려움 약처방 받고 스테로이드성 로션 간간히 바르는 중

*모발 탈락 길이는 얇고 짧아졌고 특히 옆머리 숱이 감소했음, 씻고 나면 머리카락 갈라지는게 보임 (사진도 씻고 난거)

1.인스턴트 줄이기
본인은 일주일 4~5끼 라면

2.금딸
*금딸하면 확실히 머리카락이 안 가라앉음

3.유산소 운동
맨날 근력운동만 하고 유산소 운동은 10분만 뛰었음...

4.비타민제 꼭 챙겨먹기

5.스트레스 극복
학생인지라 엄청 예민해서 문제 안풀리면 잦쌀충동이 들 정도로 스트레스 받음

6.10~12시 취침
본인은 12:30분 취침

앞으로 3일에 한 번씩 올릴 예정

제2의 접니당이 되기를
☞ 여러분의 성의 있는 댓글 하나가 작성자에게는 큰 힘이 됩니다. ^^


2020-01-29 (수) 21:50 20일전
2020-01-29 (수) 22:21 20일전
40 글자 이상 작성 하실 수 있습니다, 현재 0 글자 작성 하셨습니다.