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[모발대발] 저도 탈모로 인해 병원을 이참에 가볼까합니다

에그로
6년 전
1,138

정수리 탈모굴요 나이는 20대 후반입니다. 20대 중반까지 머리 왁스랑 스프레이질 해서 스타일링 오지게 하면서 탈모란 없을줄 알았는데 요새들어서 휑하네요. 특히 거울볼때마다 위에 휑한거보면 자꾸신경이 쓰인다는 ㅜㅜ
탈모는 뭐 자가치료도 있다지만 병원가서 처방받고 복용약 바르는약 쓰면서 관리하면 금방 좋아지고 확실하다고 들었는데요.
이 탈모약들이 먹다가 끊으면 다시 현재보다 더악화되나요??
제가 지금 식습관도 불규칙적이면서 인스턴트 많이먹고 수면도 숙면이 아니라 잘못잘때도있고 그렇거든요. 운동도 평소에
하는 스타일은 아니라서.. 근데 6월달부터 좀 체계적으로 식습관(기름기 있거나 밀가루 있는 음식) 개선하고 하루8~9시간이상 숙면할수있도록 하고 운동도 하루에 얼만큼 시간투자해서 꾸준히 해서 좀 생체리듬을 바꿔볼려고하는데 자연치유 가능성이 있을까요? 현재 모발이 날라갔다기보다는 많이 얇아져서 두피가 훤히 보이는정도입니다. 과연 이런걸로 모발 굵기가 굵어질까요?

자위 횟수가 좀많은편이긴한데 자위 자제하는게 저 위에쓴것들중에 제일 덜부담스러우니 절제하는것도 도전해보려구요.
음주, 흡연 둘다 안한지 한 2년정도 됬습니다. 사실상 끊었다고 봐야져. 두피에 데미지 없는 실리콘 재질로 된 지압기 사서 꾸준히 지압도 하고있네요.

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