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[모발대발] 바꾼 생활습관들에 대한 생각

시천면
6년 전
1,156

금연
금연 3년째에 돌입했습니다. 그런데 탈모에는 큰 효과를 보진 못했습니다...
하지만 나쁠게 없다고 생각이들고 꼭 두피쪽이 아니더라도 쓸데없는 가래가 없어진게 좋네요.

수면
가능한 한 규칙적인 수면으로 바꿨습니다.
빠지는 양이라기 보다 머리결에 대해서 좋아진 느낌을 받았네요. 스트레스나 면역력 쪽이 좋아진 느낌.

샴푸
유명한 닥터포헤어 포함해서 탈모방지샴푸들 서너개 써봤는데 오락가락합니다.
정확하게는 효과가 있는지 없는지 모르겠는데
느낌은 상쾌합니다. 큰 효과는 못봤는데 그 이전의 아무 샴푸나 막 썼을때보다는 개인적으로 좋다고 생각합니다.

금주
술을 최대한 안 즐겼으나 탈모에는 좋은 효과를 보진 못했습니다.

간단한 결론
많이들 말씀하시는 얘기인데 바르는약 이나 먹는 약 이 아니라면 크게 탈모에는 효과가 없다고 볼수 있었네요.ㅠ
아니라면 약과 병행해야겠지요..

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