탈모수다방

1998년 개설되어 21년의 역사를 자랑하는 대다모의 뿌리깊은 탈모커뮤니티 대다모의 우리들의 이야기게시판입니다.

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[Fuck탈모] 프페3년차.요즘 머리가 너무빠집니다ㅠ코로나스트레스?문제점이뭘까요?

머리가 얇긴해도 그럭저럭 모발도 나쁘지않게 유지되고 잇었습니다.
그러나 코로나 올초부터, 실내생활이 늘어남에 따라, 운동부족 등등으로 다이어트/운동을 3-4월달 시작햇엇으나, 무리하진않고 적당히 1달에 1-2kg정도 빼는선이었으며, 2-3달후엔 다시 예전처럼 잘먹고 운동도 적당히만 하고 다시 지냅니다.

분명 그무렵 탈락량이 증가한건 사실인데,  반년이나 지난 지금도 1주면 하수구가 머리카락으로 막히고 매일 바닥 머리카락량이 늘은이후로 줄지를 않습니다.ㅠㅠ 정수리가 약하나 다행이 아직 특정부분이 가시적이진 않고 전체적으로 숯이 줄어드는중

코로나 관련해서 여름부터 조금 스트레스가 온건 사실입니다. 그래서 여행도 못간 답답함에 과음은안하나 음주도 주2-3회정도 종종 하는편이고, 약은 여전히 잘먹고 영양제들도 비오틴 및 비타민들 b12군들도 잘챙겨먹는중입니다. (비타민 D가 좋다던데 맞나요?)

선배님들 보기엔 뭐가 문제일까요? 추천 시도할만한 생활습관있을까요? ㅠ 복용 3-4년차즘 한번씩 오는 휴지기일까요? 나이는 30후반입니다.
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2020-09-11 (금) 14:35 7일전
     
     
2020-09-11 (금) 16:19 7일전
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