탈모수다방

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[주제토론] 두피 혈액순환 운동

오메가3도 먹고있고 비타민도먹고있는데  운동도해볼려고요 
머리는잘때 난다고했으니까 아무래도 자기전에 운동하는데 두피 혈액순환에 가장좋겠죠?
☞ 여러분의 성의 있는 댓글 하나가 작성자에게는 큰 힘이 됩니다. ^^


2020-09-13 (일) 14:13 9일전


탈모를 대하면서
하나씩 관리방법을 폭넓게 해보지만,

사실 탈모저지는 약 외에 뾰족한 건 없고,
그 이후 양모를 위해 하는 여러 노력에서는
자신의 건강관리를 하는 것과 다를게 없죠.

딱 '두피 활성'을 꼬집어서 어떤 운동이
어떤 시간대에 좋다라고 단언하긴 어렵겠죠.

*  *  *

운동이라는 건,
결국 자신의 생활패턴에 적합하게 푸는게
해답일 수 있겠지만, 통상 근력과 관계된 건
초저녁이 좋고, 유산소 운동은 저녁 때가
좋다는게 전문가들의 폭넓은 의견이 아닐까요.
http://www.korea.kr/news/policyNewsView.do?newsId=148867517

꾸준히 하면 때가 꼭 문제가 되겠습니까만..
2020-09-13 (일) 16:48 9일전
     
     
2020-09-13 (일) 18:13 9일전
          
          
2020-09-13 (일) 18:59 9일전
               
               
2020-09-13 (일) 19:03 9일전
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