탈모수다방

1998년 개설되어 21년의 역사를 자랑하는 대다모의 뿌리깊은 탈모커뮤니티 대다모의 우리들의 이야기게시판입니다.

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[고민상담] 저탄수 다이어트 후 탈모

40대중반 여성이구요 몸이 아픈상태로 발목골절까지 와서 일년가까이 제대로 운동도 못하고체중이 너무 늘었어요
건강검진 후 과체중에 간수치도 높고 안되겠다싶어 저탄수 화물로 나름 단백질은 잘 챙겨먹고 비타민도 챙겨먹으며 오후 1시에서 7시 사이에만 2식하며너무 무리하지 않고 6개월간 10키로 정도 감량했어요
 그런데 한 4개월 들어서 머리가 엉키고 좀 많이 빠지다 싶다가 무서울 정도로 빠지고 잘 몰랐는데 뒷가르마에서 뒤통수 부분이 엄청 비어있는것을 발견했어요 코로나도 있고 병윈지뇨를 가야할까 고민하다  다이어트를 그만하고 잘먹으면 나을까해서 보약도 한번 먹고 두달정도 지켜봤는데 탈모는 계속 오고 너무 너무 걱정이 됩니다
다이어트할때 운동은 전혀 안하고 식이조절만 하고 머리를 바짝올려 묶어서 찾아보니 견인성 탈모라는 것도 있더라도요 제가 너무 무지 했던것 같아 후회되고 회복이 안될까봐 걱정됩니다ㅜㅜ 계획성 없는 다이어트 후회됩니다
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