탈모수다방

1998년 개설되어 21년의 역사를 자랑하는 대다모의 뿌리깊은 탈모커뮤니티 대다모의 우리들의 이야기게시판입니다.

탈모와 관련된 자유로운 글을 올리는 공간입니다.

지난주 코멘트랭킹

탈복
공백없이입력가능
노라바365
GSk연질
김콩식
미나리왕
sclass
갓마크
스리슬쩍2
수고하세용

[일반잡담] 다이어트한다고 운동을 과하게 하면서 탈모가 심해졌네요.

평소 운동을 좋아해서 이런저런 레포츠를 즐겼었는데, 서울에서 지방으로 이사하면서

즐길거리가 줄어들다 보니 먹는거 가리지 않고 운동을 안하면서 살이 쭉쭉 찌더라구요.

몸무게가 60킬로 초반이었는데, 74킬로까지 늘어나서 다이어트를 시작했었죠.

식단도 점심은 고구마나 감자만 200g만 먹고, 아침과 점심식사 때 밥도 150g씩 먹었고

원래 운동을 하면 좀 과하게 하는 부류이다보니 다이어트를 할 때 살이 쭉쭉 빠져

3개월만에 12킬로그램까지 뺐죠.

그런데, 어느 순간 얼굴의 모공이 확 열리는 느낌적인 느낌이 들더니.....

탈모가 오더군요. 정수리 쪽을 거울로 봤는데 검은색이었던 부분에 살색이 보이더군요.

그리고, 기립성 빈혈까지 생겨서 다이어트한 지 9년이 넘은 지금도 빈혈은 여전하네요.

6년동안 아보다트를 복용하다가 작년부터 아다모로 바꿔서 복용하고 있네요.

무리한 운동이 탈모를 유발한다는 걸 알았다면 그냥 살찐 채로 살았을 텐데....

여러분은 무리한 다이어트 절때 하지 마세요..ㅜ.ㅜ
☞ 여러분의 성의 있는 댓글 하나가 작성자에게는 큰 힘이 됩니다. ^^


2021-02-20 (토) 19:58 10일전
영양이 깨진 다이어트는 탈모가 가속화 되는걸로 알고있어요.
너무 무리하진 마셔요.. 머리는 쉽게 안돌아옵니다.
2021-02-20 (토) 23:08 10일전
2021-02-20 (토) 23:20 10일전
탈출
2021-02-21 (일) 13:17 9일전
2021-02-23 (화) 18:32 7일전
40 글자 이상 작성, 현재 0 글자 작성(40 글자 이하 작성시 포인트 미지급)
번호 제목 글쓴이 날짜 도움 비도움 조회
모발이식 병원 선택 노하우 알려드립니다. +1067 털이뭐길래2 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 06-09 396 0 98245
[필독] 이런 게시물은 반드시 삭제됩니다. & 신규회원 필독 사항 +707 대다모 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 07-08 89 5 137041
패션왕작가 기안84님도 대다모회원이시네요~이말년시리즈에 대다모나왓네요ㅋ +997 238250 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-12 92 2 202779
247029 [고민상담] 미녹시딜 5mg 복용 관련.. 돌도리77 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11:50 0 0 9
247028 [고민상담] 프로페시아 카피약 6개월정도 복용중입니다 환절기 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11:23 0 0 29
247027 [고민상담] 23살 탈모인입니다 청차 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11:12 0 0 32
247026 [고민상담] 정수리 그냥 가마가 넓은걸까요...? 봐주시면 감사하겠습니다... 김상칭 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11:02 0 0 50
247025 [고민상담] 미녹시딜 부작용... 무럭무러어억 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10:33 0 0 46
247024 [Fuck탈모] 모모페시X -> 핀페시아 갈아타고 부작용 덜한 사람 있으신가요? 모발관리하자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10:30 0 0 34
247023 [Fuck탈모] 핀페시아 직구 괜찮은 곳 좌표 좀 부탁드려요 모발관리하자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10:08 0 0 38
247022 [고민상담] 약 복용시간 곧19살m자탈모남자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09:56 0 0 47
247021 [Fuck탈모] 머리빠짐이 멈추질않아요...
21살 09:49 0 0 96
21살 09:49 0 0 96
247020 [Fuck탈모] 아보다트 시작했습니다.. +2새글 리디밤 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09:30 0 0 95
247019 [Fuck탈모] 지성피부이신데 탈모이신분들 샴푸 어떤거 쓰시나요? 아이고154 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 07:50 0 0 33
247018 [Fuck탈모] 샴푸나 에센스 추천 좀 해주세요ㅠㅠ +1새글 으어럴럴 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 05:35 0 0 57
247017 [고민상담] 얇은 머리카락
01:32 0 0 122
01:32 0 0 122
247016 [Fuck탈모] 미네랄 검사 나왔네요 +1새글 탈모는 악 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 01:21 0 0 255
247015 [일반잡담] 하 양날의검 탈모약과 아르기닌 ㅠㅠ 강춘 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 00:36 0 0 146
247014 [주제토론] 이퀘이트 미녹2퍼
톡카 03-02 0 0 48
톡카 03-02 0 0 48
247013 [Fuck탈모] 한강 +3새글 GSk연질 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 03-02 0 0 237
247012 [Fuck탈모] 탈모로 보이는데 이야기 해주시나요? +3새글 진짜강철 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 03-02 0 0 165
247011 [주제토론] 가발, 증모 같은 것에 대해 부정적인 마인드 가지고 계신 분 있으신가요? +1새글 모질라 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 03-02 0 0 149
247010 [Fuck탈모] 땀 많이 흘려도 괜찮을까요? +1새글 바라무스 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 03-02 0 0 118
247009 [고민상담] 아보다트 + 판시딜 용량질문 pmthc1 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 03-02 0 0 59
247008 [Fuck탈모] 급격한 연모화.. +3새글 짱구랑 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 03-02 0 0 223
247007 [나의치료법] 확실히 바른생활하는게 도움이 크긴하네요. 히히힣히힣 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 03-02 0 0 138
247006 [Fuck탈모] 탈모약 부작용 +6새글 경22 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 03-02 0 0 230
247005 [고민상담] 탈모초기인지 봐주실분 계신가요?? +10새글
안녕하세요 03-02 1 0 392
안녕하세요 03-02 1 0 392
247004 [Fuck탈모] 대구에 탈모약 저렴히 처방 받을수 있는곳 있는지요? +2새글 사이먼도미닉 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 03-02 0 0 109
247003 [Fuck탈모] 트리트먼트나 에센스 사용하시나요?
입문 03-02 0 0 96
입문 03-02 0 0 96
247002 [Fuck탈모] 샴푸 추천좀 해주실분 계신가요?? +6새글 ihros89 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 03-02 0 0 126
247001 [Fuck탈모] 여성탈모 오늘 2차병원 소견서 받았어요..
꿀레엉 03-02 0 0 116
꿀레엉 03-02 0 0 116
247000 [고민상담] 굵은 머리카락 빠짐 +3새글
익명 03-02 0 0 179
익명 03-02 0 0 179
246999 [Fuck탈모] 수원 다모다트 가격 저렴한건가요? 차오르는나무 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 03-02 0 0 72
246998 [고민상담] 아보다트 3개월째 먹고있는데 의미가 없나요...? +3새글
탈린이 03-02 0 0 234
탈린이 03-02 0 0 234
246997 [Fuck탈모] 약먹다가 안먹다하면 더안좋아지는가요.. +3새글 히히힣히힣 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 03-02 0 0 204
246996 [주제토론] MORR-F 쓰시는분 혹시 있으신가요?? 국내엔 자료가없네요 +2새글 달콤달콤 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 03-02 0 0 141
246995 [Fuck탈모] 탈모 초기인건가요? +9새글 탁센이부프로펜 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 03-02 0 0 437
246994 [Fuck탈모] 여름 모발이식 +2새글 탈모예정자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 03-02 0 0 102
246993 [고민상담] 우울증이 오는것 같아요... +4새글 반가월 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 03-02 0 0 164