탈모수다방

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[Fuck탈모] 탈모 10년차 3개월 관리 후기(약복용, 미녹시딜)





어제 글올렸던 사람입니다.
탈모 10년차의 30대 중반 입니다.
처음 탈모초기 진단 받고 프로페시아 복용을 시작했고 어차피 빠질 머리 스트레스 받지 말자 라는 마인드로 생활해왔습니다. 그래서  약복용도 까먹으면 안먹어 버리고 어쨌거나 먹고 있으니 괜찮겠지 라는 생각으로 살아왔습니다. 또, 관리의 중요성을 알지 못하고 중간에 1년씩 복용 안한 적도 있습니다. 이렇게 생활해오다가 작년에 약 3개월간 약복용을 안했더니 갑자기 머리가 털리기 시작했습니다. 탈모 10년 동안 처음 겪는 일이라 너무 당황스러웠고 머리감을 때, 머리 말릴 때는 물론이고 침대 위, 바닥 등 가족들이 알아 볼 정도로 머리카락이 털리기 시작했습니다.
이 정도로 털리기 시작하니 주변 분들도 탈모 아니냐며 물어보는 경우가 잦아지더군요. 그 때 부터 관리의 필요성을 깨닫고 여기저기 정보를 찾다가 이 곳도 알게되었네요. 유튜브, 커뮤니티 등 열심히 보다보니 결론은 꾸준한 약복용, 바르는 미녹시딜, 운동이 결국 답이더군요. 또한, 제가 재작년부터 작년까지 1년간 약을 바꿨었는데 그게 조합약이라는 사실을 이 곳에와서 처음 알았습니다.(조합약 복용당시 큰 효과가 있는 건 못느꼈습니다.)
평소 건강하다고 생각했었는데 작년 건강검진 결과가 안좋게 나와 약부터 바꿨네요. 이후 같은 시간 대에 약복용을 하고 아침, 저녁으로 미녹시딜을 발랐습니다. 꾸준한 운동은 회사가 바빠서 열심히는 못했습니다.이렇게 4개월 가량 관리하니 개인적으로는 많이 회복됐다는 생각이 듭니다. 미녹시딜은 갑자기 간지러운 증상이 생겨서 잠시 중단한 상황이고 나아지면 다시 바를 예정입니다. 무엇보다 미녹시딜을 바르고 나서 잔머리가 많이 생겼고 머리카락이 정말 많이 두꺼워졌습니다.(그 전에는 지루성피부염과 탈모로 연모화가 진행된 상황이었습니다.) 사진상으로 심각해보이지 않았네 라고 생각하실 수 있겠지만, 가족들, 친구들 모두 먼저 알아 볼 정도였고 파마를 해서 볼륨이 있다보니 사진에는 심각함이 다 담기지 않았다고 봅니다.
결론은 결국 꾸준한 관리만이 답이라는 생각이 듭니다. 이 곳에서 눈팅을 하다보면 정말 많은 분들이 힘들어 하고 계셔서 안타까운 마음이 듭니다. 가족력으로 저는 결국 탈모가 더 진행될테지만 이 글을 읽는 모든 분들이 꾸준한 관리로 득모 및 회복하시길 바라겠습니다!
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정말 좋아지셨네요!! 저도 조합약을 먹고 중단하고 지금은 단알약으로 넘어와서 그런지 케이스가 비슷해서 더 공감이 가네요..
열심히 노력하고 있다고 생각해서 그런지 저도 요즘 점점 머리도 덜 빠지고 힘도 생긴다는 느낌을 받습니다. 글 보고 좋은 기운 얻어갑니다~~!!

2021-04-21 (수) 16:36 21일전
베플로 선택된 게시물입니다.
정말 좋아지셨네요!! 저도 조합약을 먹고 중단하고 지금은 단알약으로 넘어와서 그런지 케이스가 비슷해서 더 공감이 가네요..
열심히 노력하고 있다고 생각해서 그런지 저도 요즘 점점 머리도 덜 빠지고 힘도 생긴다는 느낌을 받습니다. 글 보고 좋은 기운 얻어갑니다~~!!
     
     
2021-04-22 (목) 22:42 20일전
[@디다두] 최대한 관리하면서 부정적인 생각 가지지 않을려고 노력 중 입니다! 나중에 정말 다 빠지면 가발쓰지 뭐! 라는 마음 입니다. 가족력도 있어서 제 미래는..ㅎㅎ
2021-04-21 (수) 18:28 21일전
꾸준한 관리가 저희같은 탈모인에게는 답이죠 ㅠㅠ 화이팅해요!
     
     
2021-04-22 (목) 22:42 20일전
[@Pakakqq0] 댓글 감사합니다 함께 힘내요!
2021-04-22 (목) 00:44 21일전
많이 좋아지셨네요! 다른 부작용같은건 없으신지요
     
     
2021-04-22 (목) 22:44 20일전
[@조년이] 감사합니다^^ 약복용에 대한 부작용은 없고 미녹시딜은 3개월동안 괜찮았는데 최근 간지러움 증상이 생겼네요.
2021-04-22 (목) 11:31 21일전
역시 노력은 배신하지 않네요 효과 좋으시네요!
     
     
2021-04-22 (목) 22:45 20일전
[@미나리왕] 감사합니다^^!
2021-04-22 (목) 13:51 20일전
정말 좋아지셨네요~축하드립니다! 저도 약관리의 소중함을 알게되었네요
     
     
2021-04-22 (목) 22:45 20일전
[@루나틱나이트] 우리가 해야 할 관리의 정답은 정해져있다고 생각합니다 화이팅!
2021-04-22 (목) 15:53 20일전
와 정말 꾸준한 관리가 중요하네요 배우고 갑니다
     
     
2021-04-22 (목) 22:46 20일전
[@리지2] 맞습니다. 10년간 아무생각 없이 약먹은 것 보다 최근 4개월 마음먹고 관리하니 효과가 좋습니다.
2021-04-22 (목) 16:18 20일전
조합약보다 단알약이 더 나았다는 말씀이신거죠?
     
     
2021-04-22 (목) 22:48 20일전
[@버거킹ㅇ] 사람마다 다르겠지만 저는 그렇습니다. 건강검진 결과가 꽤 안좋게 나왔어요. 약때문이라고 확언 할 수는 없지만 해당기간에 제가 바꾼 건 탈모약 말고 없었어요. 비만도 아니고 평소 운동도 좋아하는 편 입니다. 이번년도에 한 번 더 정밀 검사 예정이에요.
2021-04-22 (목) 17:22 20일전
초기에  발견하신것  너무 부럽습니다. 저는  너무 늦게알아서
     
     
2021-04-22 (목) 22:49 20일전
[@호도다] 힘내세요... 저도 돌이켜 생각해보면 젊었을 때 아무생각 없이 피부과 가서 진료받고 약처방 받았던 것이 도움이 됐다고 생각해요. 꾸준한 관리로 회복하시길 바라겠습니다!
2021-04-22 (목) 19:02 20일전
미녹시딜은 아무나 써도 상관없나요? 운동은 왜 필요하죠??
     
     
2021-04-22 (목) 22:52 20일전
[@술재잉ㅇㅇ] 저는 미녹시딜의 효과가 정말 엄청나다고 생각합니다. 아침 저녁으로 바르는 것이 조금 귀찮은 일이지만 귀찮음 정도는 이겨 낼 수 있을 정도로 효과가 좋다고 생각해요. 약복용 만으로 부족하시면 미녹시딜 바르는 걸 추천 드려요. 운동이 필요한 건, 혈액순환의 의미도 있고 체중유지의 의미도 있습니다. 저는 평소보다 살이 찌거나 식습관이 안좋아 질 때 두피상태(지루성피부염)가 안좋아졌거든요. 비타민디와 오메가3는 탈모와 별개로 건강을 위해 6개월 째 복용 중 입니다.
2021-04-22 (목) 19:30 20일전
꾸준히 관리하시니깐 효과가 좋우시네요 매우 부러워요 ㅜㅜ
2021-04-22 (목) 22:55 20일전
꾸준한 관리를 탈모 10년 만에 처음으로 해봤는데 노력에 대한 효과가 있는 것 같아 보상을 받는 기분 입니다. 요즘 전 같은 시간 탈모약 복용하고 미녹시딜은 간지러움 증상이 생겨 아침 1회로 변경했습니다. 3주 전 부터는 하루 1시간씩 운동하는 것도 추가해서 관리하고 있습니다. 물론 회사 다니면서 하루 1시간 운동하는게 쉽진 않지만 탈모와 더불어 건강관리 라고 생각하고 노력 중 입니다. 수원도톨님께서도 꾸준한 관리로 효과 보시길 바랄게요!
2021-04-23 (금) 05:41 20일전
회복력 축하드립니다!
혹시 운동은 근력운동 하시나요??
2021-04-23 (금) 11:24 20일전
축하드립니다 앞으로 꾸준히 관리하셔서 득모하셔요ㅠㅠㅠ화이팅!!
2021-04-23 (금) 16:33 19일전
저 이제 약먹어야 하는데요
조합약하고 단일약이 무슨말을 의미하는 건가요?
그게 효과가 크게 차이 나는건가요?
저는 두타스테리드 계열 하나만 1달분 처방받았거든요
2021-04-24 (토) 06:48 19일전
저도 이제약먹고있는데  더 좋아질수 있다는 희망이 생깁니다^^
2021-04-24 (토) 09:19 19일전
우와 약만 드셨는데도 이렇게나 좋아지셨네요! 약이 몸에 잘 맞으셨나 봅니다ㅎㅎ 다행입니다!
2021-04-24 (토) 13:56 18일전
효과가 너무 좋네요 부럽습니다 ㅜㅜ
저는 언제 저렇게 될지
2021-04-24 (토) 14:02 18일전
조합약 끊은 건 잘했네요! 일년 단약 했을 때 많이 안 빠졌나요?
2021-04-25 (일) 08:45 18일전
바르는 미녹시딜을 바르시다 안바르면 생기는 부작용은 없으셨나요? 이게 정수리에도 효과가 있을까요?
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