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[주제토론] 평소에 몇 시에 잠에 드시나요?

  • 3년 전

  • 1,829
16
탈모로 이것저것 치료를 받고 있는데,

보통 10시에서 2시 사이에 몸이 재 정비되는 시간이라서, 그 때 잠이 들어야 회복이 빠르다고들 하더군요.


요게 의외로 쉽지 않습니다만, 병원에서 잠이 드는 시간에 대해서도 체크하는걸 보면 큰 연관은 있는 것 같네요.
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댓글 16

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