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[모발대발] 담배 하고 술 참는방법

  • 2시간 전

  • 45
0
제가 담배 하고 술을 좋아하고 자주하는데 탈모 생기고 나서 모발이식 이리저리 알아보고
ㅂㅈㅅ에서 정수리 비절개 받고 나서는 술은 최대한 안마시고 관리하려고 하는데 담배는 어떻게 안되더라구요..,
술하고 담배가 두피에 영향이 어느정도 가는지는 모르겠는데 안하면 스트레스를 많이 받아서 이것도 문제같고
술은 사회생활하면서 안마실수도 없고 술마시면 담배생각나서 끊을수도 없고 참 힘드네요
전담으로 최대한 하려고 하지만 둘다 해버리는 상황이 자주 발생하고 금연이나 술마실때 담배 생각 안나게 하는법 좀 알려주시면 감사하겠습니다!!
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