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[일반잡담] 견과류 드셔보세요

  • 11년 전

  • 913
8
집에서 주전부리로 뭐를 살까 고민하다 견과류로 선택했어요
사고나서 찾아보니 탈모에도 도움이 된다는 글이 많이 보여요
항산화 작용이 주 이지만 칼슘때문인지 탈모에도 도움이 된다는거 같았어요
과자 같은것은 탄수화물이고 뭔가 몸에 좋지 않은게 있을 것 같은데
견과류는 그렇지 않으니 과자나 빵이나 주전부리 늘 찾으시는 분들은
그런거 대신에 견과류로 바꿔보는것도 좋겠네요
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댓글 8

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