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[모발대발] 탈모에 좋은 음식 머가 있나요??

  • 11년 전

  • 972
9
눈에 보이는 채소위주로 장을 봤는데요..
검은콩 검은깨 검정쌀은 먹고 있고요..
파프리카 버섯 당근 양파 브로콜리 ..
또 뭐를 더 먹어야 하나요??
하루에 한끼 정도만 간단히 먹었던지라
이제부터 세끼 꼬박꼬박 챙겨먹으려고 하는데
간단하게 먹을수있는 영양가 있는 음식 머가 있을까요??
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댓글 9

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