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[고민상담] 식습관 생활습관 이런거 싹 바꾸는게 맞는거죠?

  • 10년 전

  • 1,096
11
19-23세 게시판에다가 사진 올렸는데 ..

술담배,맵고짠거,불규칙한생활 뭐 이런거.. 다 고쳐야되는거같은데

이게 학교를 다니면서도.. 오전에 공강이고 그러면 그냥 새벽까지 이것저것하다가

4시5시에 자고.. 컵라면먹고 매운거먹고 매콤한거먹고 담배피고 술먹고

뭐 이게 일상이고 반복이다보니ㅠㅠㅠ


우선 약 복용하면서 저런거 하나씩 다 바꾸면 좀 긍정적인 효과를 볼 수 있겠죠 ㅠ?
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댓글 11

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