[Fuck탈모] 탈모 극복 후기

<관리후 정수리>
<관리전 정수리>
<좌측인가>
<우측인가>
안녕들 하십니까 오늘 가입하게된 망할탈모탈출기 입니다.
여러분들도 탈모때문에 많이 고생하셨죠??? 머리카락하나 빠지는데 우울증에 자신감도 없어지고 내외모는 예전하고 먼가 달라지고..의욕도 없고..이해합니다.

우선 저의 탈모 탈출기 방법을 공유하고자합니다. 그리고 신빙성을 위해 제가 사용했던 제품은 언급을 별도로 안하려고합니다...(광고가 포함되면 먼가 신빙성도없고 저의 좋은 의도가 왜곡될까바그렇습니다. 댓글 달아주시면 알려는 드려요;;;)

본인은 숯이 무지많고 머리도 엄청 두꺼웠습니다. 그러나.... 고시 시험을 준비한이후 2개월만에 머리가 먼가 이상하다고 느낌 그런거 신경안쓰고 1년 6개월을 달리고나서 어라 이거 먼가 이상하다 얼굴은 안늙었는데 머리숯만 없네;;; 그래서 먹을 것 도 많이 먹어보고 했는데 결국 탈모라는 사실을 늦게 깨달음;;시험끝나고도 좋아 지지 않았습니다.

탈모를 인정하고 어떻게 해결해야하나 생각을 엄청했습니다. 내가 40대 50대도 아니고....엄청난 우울증이 찾아 오더군요

퍙소 본인은 노력이란 방법을 찾기위한 노력과 방법을 찾고나서 실행하는 노력이 필요하다고 생각하는 주의입니다.
그래서 탈모를 해결할 방법을 먼저 찾기돌입하였습니다...그러나 방법이란 것이 시행착오를 거듭하여야 완벽한 방법이 나오는 것이기에 처음부터 방법을 완벽하게 찾지는 못하였습니다.

그리고 문제는 탈모는 몇시간 노력했구나 얼마나 했구나 이런식으로 노력을 개량화하지 못함에 더욱 힘들었던 것 같습니다.

각설하고 제 방법을 소개합니다.

1. 첫번째....역시 첫번째가 가장 중요하니 가장 서두에 썼겠죠??
    유산소 운동을 하라 입니다.아마 수많은 탈모인들이 들었을 거에요 유산소를 하라고 ~!! 정작 어떻게 하는지 아십니까??????
  유산소 운동의 핵심은 땀을 흘렸냐 입니다. 땀을 흘리지 않고 걷기만 하는 유산소 운동은 탈모에 결코 큰 효과를 걷을 수 없습니다.
하루 20분이면 충분하다고 생각합니다. 3분정도 걸어주시고 5분을 뛰어 주십니다 이때 5분이란 전력질주가 아닙니다. 5분정도 뛰면 땀이 나고 몸이 조금 더워질 정도로만 뛰어주세요 그러고나면 12분동안은 걸어주시는데 이 때 12분 동안은 최대한 많은 공기를 마시고 뱉는다는 생각으로 복식호흡해주세요 그럼 걷는동안에도 땀이 주륵주륵 납니다. 땀의 효과는 네이버 검색해보세용 ㅎㅎ 머리털 나는데 큰 영향 미칩니다.

2. 뿌리는 약을 매일 뿌려줬습니다.
    개인적으로 이게 효과가 있었는지는 아직도 의문이지만 처음 탈모를 깨달았을 때 했던방법이라 습관적으로 하루 1번 뿌렸습니다. 머리가 건조된 상태에서 뿌렸습니다. 자기전에만

3.먹는약
  하루 한알 먹으라고했는데 간에 안좋을 것 같아서 2일에 한알씩 먹기시작했습니다.
  케이스 바이 케이스로 약의 효능은 사람마다 천차 만별이지만 그래도 제 생각에는 매일 해주는 유산소 보다는 효과가 덜하나 효과는 있다고 확신이 듭니다.
(필자는 성욕 감퇴나 여타 다른 부작용이 없었습니다.-혹시 부작용 일어날까 무서웠지만 다행이도 !!)

4.머리 기름기 관리
  오전에만 감아도 오후에 머리 기름지는 스타일이 저였습니다. 또 이러한 체질인 분들이 탈모에 걸리기 쉽다고 의사도 그러더군요 지루성 두피염 때문에 탈모가 올 수 있다고 하더라구요 하루종일 공부만 하느라.... 머리를 감고 올 수가 없어서 머리 기름기를 어떻게 없애지;;;; 고민을 많이 했습니다.

우선 샴푸를 바꿔주세요 이거써라 저거써라 인터넷에 광고 많이 있죠??? 그중에 자기한테 맞는걸 써야합니다.
자신한테 맞는 샴푸를 고르는게 참중요해요 광고 이런거 믿지마시고 시행착오로 하나하나 써보면서 찾으셔야합니다. 어라 이게좋은데????하더라고 더좋은게 있을 수 있다는 생각으로 찾으십시오
저한테 맞는 샴푸 찾는데 1달은 걸렸습니다.

5. 헤어 토닉을 사용해라 입니다.
  얼굴도 로션은 안발라도 스킨은 평생 발라왔습니다. 그런데 생각해보니머리도 피분데 나는 왜 머리는 안바르고 살았나 생각이 들었습니다.
토닉 고르는 법은 샴푸와 똑같은 방법으로

6. 일자목 거북목 바로바로 치료하라...!!!!!!
  거북목 일자목 설마 탈모까지 라고 생각하시기 쉬울꺼에요
일자목이 오면 자연스레 혈액순환 장애가오고 머리에 혈류감소로 영양분 전달이 느려져요~!! 결코 탈모에 좋을 수가 없습니다.
저도 공부하느라  일자목이 와서 의자 조금만 불편한거 앉아도 머리아프고 그랬었는데요 일자목 자가치료후 탈모도 더 좋아진 느낌을 받았습니다.
병원 비용도 많이들고 그러면 제가 했던 방법을 소개해 드릴께요
    수건으로 적당한 배게 높이를 만들어서 쓰세요 저는 집에있는 옷 깨끗이 빨아서 배게로 썻어요
    턱을 뒤로 당기는 습관을 들이세요 턱을 위로 올리라는 말이아니라 뒤로 미리는 말이에요 수평으로~!!

이상 탈모 후기구요
비교사진도 올려바요
사실 정수리만 문제인줄 알았는데 M자라인은 머리가 나는걸 보고 알았어요;;;(아 어쩐지 얼굴이 이상했구나:;;;)
정수리 관리후 사진은 뿌리는거 뿌리고 방금 찍어서 숯이 더 없어 보이는 것 같음;;;ㅜㅜ
무튼 가마가 다시 생긴것에 크게 만족 합니다.
머리 좌우 사진은 매일 거울로 볼 수 있어서 비교전 사진은 없습니다. ㅠㅠ
 오늘 찍었어요 ㅋㅋㅋㅋ 사진으로 보니 더 희망차네요 ㅋㅋ

이상 20대 후반 탈모 탈출 후기 였습니다. 다들 화이팅 하시구요

ps 약국에서 제품살때는 종로 5가에 있는 약국이 최고입니다. 학원이 종로 근처라서 종로에서 약을 몇번 삿는데 엄청 싸더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 무슨 5가역에 약국만 100개가 넘더라구요 여긴머지;;;;했는데 약국이 많아서 수요공급상 가격이 내려가나바여 ㅋㅋㅋ 무튼 탈모약 말고도 다른약도 싸게팔더라구요 ㅋㅋㅋㅋ