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아무것도 안하고 걱정만 하다가 어제 백화점에서 볶은콩과 검은깨를 갈아왔어요. 콩은 갈으니 미숫가루 색깔로 변하고 검은깨도 갈으니 입자가 고와져서 사실 콩 먹는 기분보다는 미숫가루 먹는 기분이 들었어요. 그런데 오늘 대다모 사이트에서 보니까 콩은 볶은 것보다는 삶아서 삶은 물과 같이 먹어야 효과가 있다고 하네요. 콩의 이소플라본이라는 영양소는 콩의 껍질에 있는 색소라구 하면서요. 음... 그러니 큰 맘 먹고 갈아 왔는데 잘못된 방법이 아닌지 걱정이 되네요. 물론 같은 콩이니까 삶든 갈든 먹으면 좋겠지 하면서도 콩을 먹는 목적이 탈모방지인만큼 제대로 먹어서 좋은 효과를 보는게 소원이거든요.
혹시 검정콩 요법으로 효과보신 분이나 지금 복용하고 계신 분 계시면 저의 질문에 리플 좀 달아주세용.
참. 저는 요즘 앞머리가 많이 빠져서 걱정이거든요. 앞머리 탈모 어떻게 하면 멈출 수 있을까요???
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