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배부른 추석이 '명절후유증' 부른다?
선선해진 날씨와 함께 민족의 최대 명절인 추석이 코 앞으로 다가왔다.
올 추석은 대체휴일제 시행 후 첫 명절로, 최대 5일까지 쉴 수 있는 긴 연휴다. 신나는 마음 한켠에 긴 명절 후 겪게되는 명절후유증 걱정이 벌써부터 앞선다.
특히 연휴 동안 끊이지 않는 음식 섭취는 명절증후군을 앓게 되는 주요 원인이 된다. 고열량 기름진 명절음식으로 인해 쌓인 체내외 곳곳의 스트레스를 제대로 풀어주지 않으면 다시 시작될 일상 생활에 피로감을 배가시킬 수도 있다. 명절후유증을 극복하는 방법과 명절 후 심신을 가볍게 해주는 힐링푸드를 알아 봤다.
▶폭식, 과식으로 인해 불편해진 속은 특허 유산균이 함유된 요거트 '액티비아'로 해결
명절 중 과식은 피할 수 없는 불청객이다. 온 가족이 함께 세 끼를 챙겨먹다 보면 평소 보다 많은 양의 음식을 먹게 되고 이는 위 팽창을 불러일으키며 소화장애로까지 이어진다. 특히 잡채, 전 등 지방 함유율이 높은 음식은 소화능력을 저하시키고 더부룩한 증상을 야기시키기도 한다. 명절 전후로 겪는 더부룩함 해소에 효과적인 요거트 등을 챙기면 명절 후 겪는 장 건강 악화를 예방할 수 있다.
세계 1등 요거트 브랜드 '액티비아'에 함유된 독점 유산균 '엑티레귤라리스'는 복부팽만과 더부룩함을 느끼는 이들의 불편을 해소하는데 도움을 준다. 대부분의 유산균이 위장을 지나면서 1% 정도만 살아남는 반면, 액티레귤라리스는 위산과 담즙산에도 쉽게 죽지 않고 끝까지 장에 도달하는 것이 강점으로, 액티비아 한 병/컵 당 10억마리 이상이 함유되어 있다.
▶명절 음식 과하면 피부 트러블, 체중 증가 유발… 수분 보충 및 다이어트 효과적인 음료 추천
추석 명절 음식을 만드는 과정에서는 열과 기름 등의 노폐물이 피부에 밀착되어 트러블을 유발시킨다. 이를 완화시키기 위해서는 물이나 녹차 등을 수시로 마셔 수분을 보충하고 몸 속 노폐물의 배출을 원활하게 하는 것이 중요하다. 끊임없는 음식 섭취로 불어난 체중 역시 명절 후 극심한 스트레스로 다가온다. 체계적인 관리가 어려운 경우, 일상생활에서 물 대신 피부 수분보충이 가능하고 몸매관리에도 효과적인 다이어트 맞춤 음료를 마시면 좋다.
CJ제일제당의 '팻다운 아웃도어'는 생활밀착형 다이어트 워터 개념의 물이다. 언제 어디서든 물처럼 마시면서 다이어트 효과를 기대할 수 있다. 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해 체지방 감소에 도움을 주는 HCA(가르시니아캄보지아추출물)와 체내 에너지 생성에 도움을 주는 나이아신을 주성분으로 한다.
▶콜레스테롤 가득한 명절 음식, 탈모 유발 원인이 되기도 해… 견과류 등 챙겨먹어야
기름지고 밀가루 사용이 많은 명절 단골음식은 탈모 남녀에게도 악영향을 끼친다. 기름진 음식에 다량 함유된 콜레스테롤이 남성호르몬를 증가시키는데, 특히 두피의 경우 증가된 콜레스테롤이 모근의 영양공급을 방해하고 피지를 증대시켜 심하면 지루성 탈모의 원인이 될 수 있다. 이를 방지하기 위해 견과류, 해조류 탈모예방 및 탄력강화에 효과적인 음식 섭취에 신경 쓰는 것이 바람직하다.
돌(Dole)코리아가 7월 출시한 '후룻&넛츠 골드라벨'은 노화방지 및 성인병 예방에 좋은 크렌베리, 호두, 아몬두, 캐슈넛 등을 포함한 휴대용 건강 디저트다. 포만감이 높아 탈모예방은 물론 노화방지 및 몸매 관리도 병행할 수 있다. 비타민, 칼슘 철분 등 풍부한 영양 보충도 가능하며, 25g 낱개 포장돼 휴대가 간편한 것이 특장점이다.
송진현 기자
모발이식 포토&후기
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노블라인 모발이식센터
수술 막 끝내고 찍었습니다.징그럽긴하지만 개구리알이 빼곡하게 보이는데 잘 심어졌나요?
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JP모발이식
2차 수술 했습니다~ 정수리 AS포함 비절개로 달렸습니다~ 뭐 잘 되길 빌어야죠 제 인생 마지막 수술일듯 하네요~
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모모성형외과의원
안녕하세요. 탈모로 항상 고민하고노력중인 헤어에센스1입니다.병원에서 도중에 사진을 찍고 얻었습니다.일단 내역부터 설명드립니다.- 수술일: 24/2/21- 수술방식: 식모기식 이식 투블럭컷 비절개 채취 - 이식모: 2200+200모- 담당원장 및 수술일원: 윤치운 원장님 및 산하 수술팀벌써 결과부터 말하는 형식이 되었지만.9개월차로 아직 이식부에서 모발이 나고 있는 상황입니다.원장님께서 굉장히 자신감을 가지고 말씀해주셨고,수술직후 일주일째 이식모가 잘 생착과정에 들어서면서,이식모의 길이가 길어질 때부터생착여부는 수술한 원장님---> 이식한 사람 에게 넘어가는 느낌을 세게 받았습니다.그래서 그만큼 관리도 빡세게 했습니다.(블로그 글들 보면 얼마나 철저하게 진행했는지 알 수 있습니다.)서론이 길었네요.수술 전-후 정면사진 수술 전-후 상단 사진수술 전-후 우측사진수술 전-후 좌측사진일단 상담실장님도 득모하셨다고 하시고,지금 사진을 되돌아보니.정말 수술자체도 잘되었고필자도 관리를 꾸준히해서 얻은 결과라고 생각했습니다.실질적인 이식을 담당한 윤치운원장님 및 수술진분들께 감사드립니다.앞으로 1년이 될때까지 꾸준히 관리할 것이고,이번에 정수리 주사치료(12회)를 실시하게 되었습니다.해당 결과나 과정도 여부를 떠나서필터없이 그대로 올리도록 하겠습니다.여러분도 관리및 탈모약 복용의 중요성을 잊지마시고이식 잘 하셔서 득모하시길 기원합니다.
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대전 리즈모
안녕하세요 ~이전에 타병원에서 2번이나 모발이식 했는데 만족감이 덜해서 병원을 알아보는 도중에 친구가 리즈모의원에서 했는데 너무 잘되서 찾아보니 대전에도 있더라구요 그래서 서울에서 대전까지 가서 수술 받고 왔습니다. 처음 상담 갔을때 의료진 분들 너무 친절하시고 상담할때도 자신있어보이셨습니다.수술실도 투명하게 되있어서 더 신뢰가 갔습니다.솔직히 이전에 수술 할때는 솔직히 너무 아팠어서 이번에 찾아보면서 안아팠다 라는 후기도 중요하게 생각하는 요인중 하나였습니다.그런데 왠걸 총 3번 수술중에 오늘이 제일 안아팠습니다.비절개만 전문적으로 해주는곳에서 수술해서 그런지수술할 때도 수술후에도 통증이 거의 없어서 영상보면서 수술받았고 시간도 잘가더라구요 더이상 실패하고싶지 않아서 고민 많이 하고 후기도 많이 찾아보고 수술한 보람이 있네요.리즈모 의료진 분들 너무 감사합니다!! 완전강추 다들 득모 하십시오!!!
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모재성
모발이식 후 드디어 4개월차가 되어 병원을 내원하였습니다생각보다 시간이 빨리가네요 ㅋㅋㅋ눈에 띄게 헤어라인이 내려와서 벌써 자신감이 올라옵니다.원장님도 만족하시는 눈치..상담 후 헤어 케어 받고 돌아왔습니다. (정말 시원합니다) 4개월차 사진 보시면 아시겠지만 새로 심은 머리들이 잔머리처럼 소복하게 자라나고 있습니다 ㅋㅋ주위에서도 벌써부터 젊어 보인다고 하네요현재는 5개월차이고 시간이 갈수록 수술부위 머리가 더 채워지고 있는 느낌입니다.참고로, 여전히 머리감고 나면 심었던 짧은 머리들이 빠지고 있습니다.암흑기 현상이 계속 진행중인듯하며, 열심히 프로페시아+판시딜 복용중입니다.궁금하신 사항은 댓글 주시면 답변드릴게요~~
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포헤어
처음부터 모발이식을 했으면 이렇게 편했을걸..두피문신을 처음에 받고나서 실패로 끝나서7개월전에 부산 포헤어에서 비절개로 모발이식 받고서지금 아주 만족하고 있는 후기 남겨봅니다처음부터 수술을 했으면 좋았을걸 뒤늦은 후회도 해보지만병원 선택을 잘했는지 만족도가 최상입니다두피 문신을 하고서 두피가 진한 회색으로 뒤 덮여서밖에 나가는거조차 꺼려지고 했었는데포헤어에서 사람 한명 구원해주셨습니다제가 거울로 봐도 놀라울 정도로 문신 받았던 흔적이아예 사라져서 가족들은 물론이고 친구들도 많이 놀라고 있고검정 머리카락으로 채워지고 있습니다 이번에 경과도 보러 병원에 다녀왔는데지금 좋아하긴 이르다고 머리카락 굵기나 밀도도 지금보다훨씬 좋아질거라고 하셔서 나중에 좋아해도 늦지 않았다고 하셨습니다수술받고 시간이 지나면 지날수록 변화가 보이는 재미도 있고우선 자신감 자존감 모두 떨어져서 극심한 스트레스에 시달렸는데잃어버렸던 자신감과 자존감 모두 찾았고 두마리 토끼를 다 잡았다라는표현은 이럴때 쓰는게 맞는거 같네요졸업까지는 5개월정도 남았는데 남은 5개월만 관리를 잘 하는게 아닌앞으로 쭉 열심히 관리해서 지금 이 모습 유지 잘하고 싶네요탈모 때문에 스트레스를 받는 분들이 많으신데 두피 문신보다는 모발이식 하는거 정말 추천드리고돈 버리지 마시고 밀도와 디자인 뭐 하나 빠지는거 없는포헤어 가보셔서 상담이라도 받아보시는거 추천드립니다
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뉴헤어
탈모진행은 30대 후반부터 진행되기 시작했고 미녹시딜을 바르거나 한방치료병행해서받다 안받다 했습니다.꾸준히 하지 않기도 했고 미녹시딜 휴지기때문에 머리가 더 빠지는 것 같아 너무 놀래서 중단했던 기억이 더 많아요.제 탈모의 원인은 먹는 걸 그닥 좋아하지 않고 유전 및 출산, 직업적 스트레스가 많고 성격상 원인도 한몫하는 것같아요.특히 앞머리부분이 탈모가 심했기때문에 흑채로 커버되니까 편하고 좋아서 몇 년 계속 사용했는데나이가 들어감에 따라 모발이 점점 가늘어지고 확산성으로 번지니까 커버가 안되더라구요.주변에서 괜찮다고 신경쓰지말라고 하는데 저는 머리숱이 없으니까 그게 또 엄청 스트레스를 받기 시작했습니다.어릴 땐 머리숱이 너무많아 없었으면 했는데 나이들어 그 반대가 될 줄이야.평소 두군데 다니는 병원이 있었는데 아는 지인이 이곳에서 시술 받고 권하기도했고검색해보니 평가가 엄청 좋아서 뉴헤어에서 모발이식하기로 결정했습니다.김진오원장님께 상담신청했고 선생님이 정말 친절하게 설명잘해주시고 궁금한 거 물어보라고 말씀하셔서편하게 진료받았던 것 같고 그래서 선생님에게 신뢰가 쌓여 수술결심을 하게 된 것같습니다.상담실장님도 정말 친절하셨구요.오전에 수술준비하니 너무 떨리더라구요.수술 준비하는 간호사샘이 유쾌하게 긴장 풀어주셔서 정말 고마웠어요.수면유도제를 먹고 1시간정도 절개를 한 후 정신챙기고 점심을 간단히 먹었습니다.그 후 간호사샘 두 분이 3시간정도 제 두피에 이식하는 것 같았어요.긴 시간 움직이지 않고 버티는게 곤혹이었지만 아프지는 않았어요.간호사샘들이 몇 시간 서서 작업하는 게 대단하시더라구요.그 중 한 분이 엄청 친절하셨는데 어쩜 저렇게 맘이 곱고 선할까 싶었습니다.덕분에 긴장하지않고 수술 잘 마쳐서 너무감사드린단 말씀 전하고 싶어요.이식이 다 끝나고 최종적으로 김진오원장님이 잘 되었는지 확인하러 오셨고가만히 있기만 한 저에게 수고하셨다고 인사해주셨어요. 감동쓰둘째날 병원에 방문해 사후관리를 받는 좋은 시스템이 있는데요고압산소치료->원적외선->샴푸를 해주시는데 제가 고압산소치료는 못받았어요. 저는 귀가 너무 아프더라구요. 대신 원적외선은 1시간정도 했습니다.샴푸를 해도 아직 피딱지가 떨어지진 않더라구요.오늘 수술3일차인데 첫째날은 아파서 조금 힘들었습니다.지금은 조금 버틸만 하네요. 이식한 머리가 잘 버텨주어 생착이 잘되었으면 하는 바람입니다.여러분도 신뢰있고 사후관리 잘해주는 뉴헤어에서 좋은 결과 있으시길 바라겠습니다.
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모플러스성형외과
오전에 2주차 케어 받고 왔습니다원래는 내일 2주 케어 받는 건데 일정이 도저히 안돼서 하루 빨리 받고 왔네요케어 받고서 셀카도 찡어봤습니다아직까지는 털리지 않았는데 이제 곧 저도 암흑기 시작되겠죠?암흑기 극복한 선배님들의 꿀팁이나 응원 부탁드립니다
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부산 헤어로의원
나이가 점차 들면서 머리카락이 얇아지는 것 같다고 느꼈었는데 약을 먹을 정돈는 아닌거 같았서 그냥 살았더니 한 반년 전부터 헤어라인 쪽이 많이 빠졌더라구요..여기저기 찾아보니 여성분들이 미녹시딜이라는 약을 많이 쓰시길래 처음에는 약을 처방받을 생각이었어요그런데 저에겐 머리빠진게 너무 스트레스였어서 모발이식하고 꾸준히 관리하는 분들을 보고 용기내 결국 이식하기로 마음먹고 부산 헤어로에서 상담하고 수술 결정하게 됐어요이식하고 결과나오기까지 1년 걸린다고 해서 언제쯤 지나가나 싶었는데 벌써 7월이나 됐네요아직은 효과보려면 몇개월 남은 상태이기 때문에 정확하게 판단하긴 어려울 수 있지만 저는 안쪽에 비어져 있던 부분도 잘 채워진 것 같고 만족중입니다^^사실 수술 전에는 나이가 있으니 이식을 하는게 의미가 있을까 싶었던 적도 있었는데 지금은 스트레스도 없어지고 스스로도 만족하다 보니까 하길 잘했다 싶어요~여러분도 나이 있다고 이식 고민하시는 중이시면 그러지 마시라고 조심스레 말씀드리고 싶네요앞으로도 열심히 관리해서 시간되면 1년 후기도 쓰러 올게요~^^ 다들 득모하세요~
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글로웰의원
비절개로 모발이식을 한 지 7개월이 됐습니다 이 정도 되니까 확실히 자리를 잡아가는 느낌이네요ㅋㅋ 이식하고 초반에는 결과가 어떻게 될 지 불안하기도 했는데 지금은 전혀 불안하지도 않고 오히려 기대감만 더 커지고 있습니다 제가 직업군인이여서 항상 짧은 머리를 해야하기 때문에 엠자쪽이 항상 스트레스였어요 외모에 신경을 그렇게 많이 쓰는편이 아닌데도 엠자는 신경이 많이 쓰이더라고요… 이식 후에는 신경쓰이던 엠자도 잘 채워져서 만족하고요 짧은 머리지만 스타일링도 자신있게 하고 다닙니다 아직 7개월차라서 여기서 더 좋아질 것이라고 기대하고 있어요 저와 비슷한 고민을 하시는 분들은 글로웰의원 상담 꼭 받아보시길 바랍니다 상담부터 수술 그리고 이후에 관리까지 너무 잘해주셨어요 저에게는 정말 후회 없는 선택이었던 것 같습니다
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바람부는날에도 성형외과의원
안녕하세요~ 바람부는날에도 이감사 입니다.이마축소 수술을 받은지 10개월 17일, 이식을 한지 5개월 8일이 되었습니다.!(10/23 기준) [[ 이마축소 글 링크 ]]https://daedamo.com/photo2/559185 [ 이마축소 그 이후]10개월동안 많은분들을 만나면서, 제 수술경과를 보여드리고, 들려드리고 그렇게 생생한 후기를 전해드리면서 벌써 시간이 이렇게 지나왔네요! -통증처음 몇일은 머리에 물이 흐르는 느낌이 들기도 하고, 찌릿 하기도 하고, 신경 돌아오는 느낌이 매우 다양하게 들었어요. 그런데 오래 지속되진 않고, 몇일정도 지나니 그 빈도가 현저히 줄었습니다.이마축소 후기 첫 글을 남겼을떄가 11일차 쯤이었는데 ,그 이후로는 통증이라는 표현을 쓸만큼의 상황은 없었어요~! -신경감각감각은 정수리쪽은 거의 다 돌아왔지만, 전두부쪽이 아직 살~짝 남의살 만지는느낌이 있어요. 불편한 정도는 아니고, ‘아직 감각이 다 돌아오진않았구나~’ 라는 것을 알수는 있는정도~? 입니다.특히! 제가 저를 만질때는 많이돌아온것같은데, 다른사람이 제 전두부나 두피쪽을 만지면 확실히 감각이 덜 돌아온것이 느껴지긴 하더라구요~!하지만 지난달보단 이번달이 낫고, 어제보단 오늘이 좀더 나은, 그런느낌으로 차차 좋아지고 있습니다~! -흉터보통은 실밥제거 후에 흉터연고를 발라주시기를 권장드립니다. 그런데 저는 5~6개월 후에 흉터에 이식을 할 계획이었어서, 흉터연고를 바르지 않으면 어느정도 인지 체크도 해볼겸 해서 시험삼아 흉터연고를 바르지 않았습니다. (귀찮아서… 였을수도……하핫;;.)흉터연고 바르지 않은 케이스로서 흉터후기 말씀드릴게요^^:;굵은 그래프로 본다면, 몇개월에 걸쳐 점차 붉은기가 옅어지고, 하얀선이 되었어요.하지만, 아무래도 상처를 입은 피부이다보니 매우 연해져있어서, 컨디션이 좋지않은날은 좀더 붉고, 예민해진것같다는 느낌이 들었습니다. 우리 얼굴 피부도 그렇듯이요~특히 음주를 하면 다음날 붉은기가 유독 심했습니다. 하루하루 좋아졌다가 다시 붉어졌나? 싶기도 하는 나날을 보내다보니, 결국엔 점차 좋아져서 6개월차 정도 되었던 어느날, “ 엇~? 그러고 보니 요즘 붉은기 체크를 안해봤네~? “ 싶어서 봤더니 하얀실선정도가 남았더라구요~ 싱기방기….저의 수술경과 외에도, 많은분들의 경과를 보고, 정말 매일 보면서도, 매일 싱기방기에요. 정말… 우리 원장님들의 실력은 진짜…bbb 여기서! 이마축소를 하신 분들에게, 꿀팁하나 드리겠습니닷!*****이감사의 꿀팁!!!********이마축소 간지러울때 어디를 긁어도 시원하지않아 죽게따!! 하는 때가 있죠!--1개월차~3개월차 정도 쯤, 정수리인지 전두부인지 정확히 어디인지 모르겠는데 가려운 느낌이 들때가 많았어요. 아.. 어디를 긁어야 후련해지려나… 만져보지만 아직 감각이 다 돌아오지 않은 관계로…. 어디를 긁어도… 속시원하지 않았습니다.방법을 찾지 않으면 잠을 못자는 집념의 이감사… 찾아내고야 말겠어.. !!!어차피 눈썹정도에서 크게 2개의 신경선이있고, 간지러움, 통증 등의 감각은 그 2개의 신경선에서 주로 느껴지는것 이겠구나. 하는 생각이 들었습니다.감각이 아직 돌아오지 않은 전두부, 정수리가 가려움이 느껴진다는것이 뭔가.. 진실이 아닌것같은 느낌적인 느낌이랄까. (제맘대로 막… 생각해보기^^;;)그래서 전두부가 간지러울때, 이마축소 절개부위중에 2개의 신경선 위치를 짚어서, 무작정 그 절개 라인을 살살살살 문지르면서 약하게 긁어주었어요.아니그랬더니 글쎄!!! 가려움이 해소되는거에요!!!! 와우~ 꺄~그렇게 해결방법을 찾고나니, 가려워지려고 딱 시작할때 그느낌이 있는데 ㅋㅋ 그 느낌이 들어도 두렵지 않았습니다! 아하하하 ㅋㅋ이게 뭐 의학적으로 맞는걸지 아닐지 모르겠습니다만은! 저는 그렇게 아주 편히 지나갔다는것! ^^:;도움될수있기를…바래봅니다… -이마축소 vs 모발이식이마축소는 광활한 이마를 ‘없었던 일로 (나캇타코토니…) ‘ 만들어주는 드라마틱한 수술방법이라는 장점이있지만,이식처럼 헤어라인을 원하는 모양대로 디자인할수는 없어서, 이마높이를 내리는 것과 흉터를 최소화 하는 것에 주력해서 진행되어요~그러다보니 이마축소 후에 바뀐 헤어라인이 그대로 자연스러운 분들도 계시고, 개개인의 기존 헤어라인( ex) 엠각부분이 많이 들어가있는 등) 과 얼굴형(하관의 모양) 등에 따라 조금더 헤어라인을 정리하고 싶어하실수도 있습니다. (제가 이 케이스 였습니다~!) 모발이식은 라인을 예쁘게 원하는대로 디자인 할수 있지만, 너무 넓은 면적을 이식으로 줄이려하면, 밀도가 떨어져서 부자연 스러울수 있다는점, 후두부의 모발을 많이 사용하게 된다는 점 등이 조금 아쉬울수있어요~ 제 개인적 의견으로는,이마가 넓다. 이마가 넓은데 볼륨감도 있어서 누운이마 모양이다. 그로인해 사진을 찍으면 실제보다도 더더 이마가 넓고 길어보이게 나온다. 요즘 트랜드처럼 약간 좁은 느낌의 이마를 원한다. 얼굴이 확~ 작아지고 싶다. 등의 니즈를 갖은 분에게는이마축소 +모발이식 강력추천.. 드립니다.정말…. 다른사람 됩니다. 그리고 외모적인 개선이 되는것도 당연히 있지만, 생활하는데 진짜 편해져요. 헤어스타일링 하는것도 손쉬워지고, 앞머리가 바람에 휘날려도 더이상 신경쓰지않고요, 남자친구가 앞머리를 쓸어넘겨주어도 이제 피하지 않습니다. 아하하하당연했던 불편감이 사라진다는 것은, 경이로운 경험인것같아요. 이제 이식 이야기를 해볼게요~-----------------------[5개월차에 이식으로 라인정리 2000모]저는 얼굴이 더더더 작아지고싶고, 이마의 가운데높이보다는 사이드 쪽을 좀더 둥글고, 자연스럽게 하고 싶은 마음이 커서, 사이드 쪽과 옆라인을 정리하는것에 목적을 두었습니다.원래는, 이마 축소뿐 아니라 기타 다른 흉터들도 그 위에 모발 이식을 할경우, 6개월에서 1년정도 텀을 두고 하시도록 권장드려요~그런데 마음이 급한 저는 원장님들께 확인을 받고! 5개월차에 이식을 감행했답니다. -모발이식 통증모발이식은 이식부위에 통증이 없다고 말씀드려요. 하지만 그래도 피부가 바늘로 콕콕 찔려지는 방식으로 시술이 되다보니 아주 약간 얼얼 하거나, 2개의 신경선이 지나는 부위쪽은 아주조금 찌릿…한느낌이 간헐적으로 들기는 합니다.통증이라고 말하기엔 너무나 미비해서, 그냥… 감각이 느껴진다~? 정도에요.저는 비절개로 시술을 했기에 후두부에 모낭채취 부위가 작은 구멍들이 상처로 남아있는데, 하루이틀사이 살이 아물기때문에 금방나아지기는 합니다.1~3일차까지는 약간 얼얼한느낌이 들고, 평소에는 통증이 있지는 않지만, 아침에 머리를 감을때, 처음물이 딱! 닿는 순간. “ 하아…..” 하는 느낌이 듭니다. 그치만 물로 충분히 불려주고, 샴푸로 거품을 내어 아주 살살~ 다뤄주며 감아주면, 처음 물이 닿을때보다 더큰 통증이 밀려오지는 않습니다. 처음 물닿을때가 제일 최고점이에요 ㅋㅋ 그 이후 완전 괜찮아집니다^^. 이렇게 한…2~3일 지나면 거의 다 괜찮아졌어요~ -모발이식 관리 1.생착스프레이 뿌려주기이식후 3일차까지는 생착스프레이를 뿌려주는데, 이식부위를 씻어내고, 두피를 건조하지 않게 해주어, 모낭이 두피에 잘 생착할수있는 환경을 유지할수있도록 해주기 때문에 꼭!꼼꼼히 잘 뿌려주셔야 해요~2.이식모에 충격이 가해질만한 것들 조심하기ex) 부딪힘, 모자쓰고벗을때 쓸림, 안경쓰고벗을때 구렛나루쪽 쓸림, 차타고 내릴때 문틀박치기, 머리감을때 깜빡하고 세게 문지르기 등등~ 이 두가지를 특히 신경쓰면서 10일(모낭생착기간)이 지나면 끝~~**음주,흡연 안하기 추가입니다! -모발이식 효과 언제부터?사실 이부분은 개개인 마다 효과를 다르게 느끼는 것같아요.기존에 가진 모발과 같은 길이와 모질이 되어, 기존모발과 100% 융화되는 시점을 모발이식의 효과 시점으로 본다면, 1년이상 생각해주시는게 맞습니다.그런데,저는 이식모가 이식직후 길이가 짧게 있어도, 메이크업할때 쉐딩한것처럼 일단 그부분에 음영이 들어가있으니, 수술전보다는 훨씬 낫다고 생각하고, 직후부터 만족했어요.그리고, 3주~2개월사이쯔음 탈락기가 있어서, 그때 조금 듬성~한 느낌이 들기는 하지만, 그것도 (수술전)없었을때 보다는 낫고, 생각보다 이마를 그렇게 올려보는 일이 많지않아서 모든면에서 수술전보다는 직후가 저는 행복했습니다. 만족도 최고! 이식모들은 자라나면서 모낭이심어진대로 방향을 갖고, 얌전해지기 시작해요 ㅋ 처음에는 짧다보니 이 머리가 왜 이리로 내려오려고 하나.. 싶었는데 길어지면서 옆머리들과 융화되니 그 방향으로 흘러가더라구요. 이부분은 원장님이 이식하실때부터 다 플랜이있으신거니까 ! 믿어 의심치 않습니다.모발이식은 특성상, 자라나야하는 시간이 필요한 부분이 있다보니, 너무 걱정 많이 하지 마시고, 영양 잘 챙겨주면서 기다리다보면 뿌듯~한 결과물이 완성되는것 같습니다~!저도 아직 ! 기다림의 시간… 인고의 시간중~! ^^ 여기까지 이감사의 헤어라인 개선 대장정은 10개월 입니다. 어려서부터 진짜 큰 컴플렉스였는데, 요즘 사실 사는게 편해지기도 하고, 거울보는게 즐거워지기도하고, 정말 행복합니다. 이건 정말이에요.!이제야 비로소, 정상인의 이마가 된 느낌은.. 이 가슴 벅찬 감동을 정말… 텍스트로 전달을 다 할수없다는것이 안타깝습니다..!!저와 같은 고민을 갖은 분들이, 꼭 저와같은 행복을 느낄수있게 되기를 바랍니다~모두들 행복하세요~!
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모먼트의원
비절개/1800모/9개월/30대중30대인데 아내가 가끔씩정수리 얘길 꺼내더라구요.저에게는 보이지 않는 부위라서별로 신경 안쓰고 있었는데아내가 사진을 찍어준걸 보고깜짝 놀랐습니다.정수리가 이정도로 비어보일줄은 몰랐거든요.병원가기가 좀 두렵긴 했는데아내의 계속되는 권유로 함께 모먼트의원에 방문했어요.의사선생님께 진단을 받아서 알게 된 사실은정수리 뿐만이 아니라 M자 형태의 탈모도 진행되는 중이라는 거였습니다.어쩐지 거울을 볼때마다 이마가 좀 넓어진것 같았는데착각이 아니였어요.정수리는 탈모약 처방 받고, 주사치료를 받았습니다.M자 부분은 1800모 견적을 받았습니다.자영업을 하는 중이라서 오래 쉴수가 없었어요.그래서 바로 일상생활이 가능하다는비절개 히든컷으로 수술 진행하기로 했습니다.정말 신기한게 다음날에도 뒷통수에는수술한게 별로 티가 안나더라구요.전 바로 일상생활을 했구요저처럼 오래 못 쉬시는 분들은 돈을 조금 더 내더라도꼭 비절개 히든컷 추천드립니다!특히 모먼트의원에 김경복원장님 진짜 실력 좋으신것 같아요.지금은 수술한 지 9개월 정도 됐는데 너무 만족하고 있습니다.보통 12개월까지 경과를 지켜본다는데그때 다시 후기 남겨보도록 할게요.
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압구정 맘모스헤어라인의원
안녕하세요? 압구정 맘모스헤어라인의원 모발이식 4개월 후기입니다. 정말 만족중이에요. 하루빨리 하시길 추천드립니다.
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모앤블레스
안녕하세요! 올해 5월에 모앤블레스의원에서 비절개 모발이식 받았던 평범한 40대 초반 남성입니다~ 대구에서 살고 있지만 서울에서 받는게 전문적일 것이라고 생각해서 대다모에서 후기 찾고 모앤블레스로 결정했었습니다! 그 결과 6개월이 된 현재 매우 만족하고 있네요! 원장님도 굉장히 친절하시고 디테일하세요.경과를 체크하기 위해서 주기별로 내원하는데 항상 꼼꼼하게 체크를 해주셔서 좋습니다! 심한 M자 탈모 때문에 걱정이 많았던 지난 날들.. 이제는 고민을 해결하고 나니까 웃는 날들이 많아졌습니다~ 정수리 탈모는 그때 원장님과 상담하고나서 약 복용하면서 지켜봐도 좋을 것 같다고 하셨었는데요 약 먹으면서 관리해주니까 더 나빠지지 않고 있는 것 같습니다 ㅎㅎM자 탈모 많이 채워져서 주변인들도 놀랍니다 ㅎ 하도 많이 파여있었어서.. 저도 거울 볼때마다 놀랍긴 합니다.1년차가 되면 또 후기 남기러 오겠습니다 ㅎ 전 게시글 댓글들도 다 감사합니다 ~
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모아트
모발이식 8개월차 입니다 요즘들어서 삶의질이 올라가고 너무 좋습니다 고민하시는분들 적극 추천입니다 병원에서도 주기적으로 체크해주시고 아주 병원 선택도 잘한거 같습니다 좀 더 좋아진다고 하니 기대중입니다
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모엠의원
작년부터 M자가 비는 게 신경 쓰여서 모발이식을 알아보고 있었습니다.지인 중에 모엠 의원에서 수술을 하고 너무 마음에 들어 하는 동생이 있어서 실제로 보니 너무 잘 되어있더라고요.제가 모발이식 병원 선택하는 기준이 ★최대한 원래 모발 같은 밀도 + ★원래 머릿결과 같은 방향으로 머리카락을 심는지? 가 제일 중요하다 생각했는데요.수술받은 지 1년 차 된 동생 머리가 딱 그렇더라고요!모엠 의원을 선택해서 예약 후 상담, 수술 예약까지 당일 잡고 왔습니다.실장님도 엄청 친절하게 상담해 주시고, 전지훈 선생님은 유튜브와 많은 후기들에서 본 것처럼 편하고 직접 만났을 때 더 유쾌하신 분이셨습니다.히든 컷 원조답게 설명도 시원하게 해주시고, 세련된 느낌이 들어서 수술을 결정하게 되었습니다.마취주사가 아프다는 후기들이 많아 다소 걱정했지만 생각보다 별 느낌 없었고 진동 기구도 같이 쓰면서 주사를 놔주셔서 아프지 않았습니다.다만 엎드려서 채취할 때는 장시간 같은 자세로 있다 보니 뻐근했던 게 그나마 힘들었지만원장님께서 여러 얘기도 해주시고 불편하면 자세 한 번씩 편하게 바꿀 수 있게 해주셔서 잘 끝낼 수 있었습니다.이식은 채취보다 훨씬 더 편하게 받았고 졸릴 정도였습니다.다음날 내원해서 샴푸 받았습니다. 주사치료도 잘 받고 다음 진료주기인 3개월 후 방문을 예약했습니다.제가 좀 무딘 건지, 다른 후기처럼 두통이나 모낭염? 없이 지금까지 특이사항 없이 잘 지내고 있습니다.다음 후기는 암흑기, 암흑기 지나고 모발이 전체 다 올라왔을 때, 그리고 1년차에 남기겠습니다!이 글을 읽고 계시는 분들중에 병원 고르는 분들에게 작게나마 도움 되었으면 합니다.궁금하신 건 댓글 달아주시면 답글 드리겠습니다! 득모 하세요!
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전주 헤어로의원
현재 수술받은지 3주정도 지난 상태입니다. 지금은 이식받은 모발이 빠지는 시기라고 해서 비어보이는 느낌이 들지만 수술에 데한 부작용이나 후유증이 심하지는 않고 모낭염과 이식부위가 조금 저리는 듯한 느낌 정도만 있습니다. 생활하는데엔 크게 어려운 점이 없구요. 바람이 세게 불때면 앞머리로 가리던게 무의미해진다는 점만 유의하시면 될고 같습니다.
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디에이성형외과
<수술 전><수술 후><수술 전><수술 후><수술 전><수술 후> 디에이성형외과에서 모발이식 한지도 벌써 10개월이 지났네요 :)확 변해 버린 저의 마리를 보면 지금도 신기하기도 하고 좋습니다.가발을 10년넘게 썼었는데 그 불폄함도 해소되고 생활이 윤택해졌어요.그리고 이식 후 삭발을 8개월 정도 하다가 2달 전부터 머리를 기르기 시작했습니다.이식 한 모발이 조금 곱슬거려 본 머리와 약간 이질감이 있지만 딱히 이상할 정도는 아니어서 신경 안쓰고있습니다.그리고 곱슬기는 시간이 지나니까 괜찮아지더라구요.처음엔 모발 채취한 부위도 곱슬거렸는데 지금은 완전 괜찮고, 이식 머리도 처음보다 곱슬기는 훨씬 좋아졌습니다.시간이 더 지나면 본 머리와 혼연 일체될것이라 생각됩니다 ^^- 모발 이식 수술 만족도 : 별 다섯개 완전 만족!!!사진에서 보듯 5000모 이상 이식한듯 결과물이 너무 만족스럽니다.스스로 봐도 참 신기합니다 :)- 모발 이식 후 관리에 대하여1. 금연 : 저는 우선 수술 당일부터 현재까지 10개월 동안 20년 넘게 피워온 담배를 끊었습니다.생명같은 모발을 위해 금연은 필수 였기에 예전에는 번번히 실패했던 금연을 해냈습니다.2. 두피 청결 및 보호 : 스칼프 샴푸로 꼼꼼히 지문 샴푸를 하였고 낮에 외출시에는 모자를 써서 자외선으로부터 두피를 지켰습니다 ~!!3. 기기활용 : 메디헤어와 전동 두피마사지기로 관리했습니다.4. 복용약 : 탈모약 빠짐없이 복용하고 있습니다.5. 병원 관리 : 병원에서는 수술 후 1개월, 3개월, 6개월, 9개월차에 두피 스켈링 등 두피 관리와 원장님께서 경과체크를 해주어서 수술 후 관리를 잘 해주셨어요.- 총평이제는 주위에서 모발이식에 대해 이거저것 물어보는 일들도 생기네요. 특히 저의 수술 전 모습을 아는 분들은 아주 신기해하면서요 ㅎㅎ저는 무조건 모발 이식 하라고 합니다. 만족도가 너무 높기 때문에 망설일 필요 없다고 생각합니다.다만 복용약이라던지 관리에 대한 부분도 절대 필요하다고 생각합니다.그러면 최상의 만족도가 될것 같아요 ^^
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부산 리즈모
모발이식 1년후기입니다 완전만족이고 병원에 원장님 한분 더 오셨네요 엄청 친절하고 실력도 좋습니다
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모바른의원
안녕하세요. 오늘 모바른의원에서 3000모 시술 받았습니다. 시술 결과가 좋기를 바라면서 후기 남겨 봅니다. 1.시술 부위 m자, 정수리 탈모약을 끊으니 정수리 부분이 휑해지며, 심리적으로 불안해서 병원을 찾았습니다. 2.병원선택 하루 날 잡고 서울에 있는 병원 3곳을 추려 상담을 받았습니다. 첫번째가 모바른이었는데 한상보 원장님이 경력도 오래되시고 방송을 쭉 보니 과잉진료를 안할것 같다는 느낌을 받았습니다. 실제로 상담때 뵈어보니, 정말 다정하시고 얼굴에 맞게, 그리고 후두부 체취 가능 부위를 잘 봐주셨습니다. M자 1000모 정수리 2000모 진단을 받았는데 제가 생각한것보다 작아서 물어보니 후두부 모낭을 아껴야 한다고 하셨습니다. 자연 노화로 10년뒤 또 심어야한다고..ㅋㅋㅋ 그말이 가장 신뢰가 갔고 모발이식에 대해 많이 찾아보니 원장님 말씀이 맞다는 확신이 생겨 선택했습니다. 3.시술후기 1시 예약이었는데 시술이 끝나니 6시정도 되었습니다. M자 1000모 , 정수리 2000모 심었으며 수술실 분위기는 방송에서 보던것과 같이 간호사님들과 호흡이 척척 맞으셨습니다. 마취로인해 아픔은 느껴지지도 않고 큰 어려움 없이 시술을 마쳤습니다. 지방에서 시술을 받으러와서, 주변 호텔을 예약해주셨고 내일 아침에 샴푸 받고 집으로 고고 합니다 ㅎㅎ 머리카락이 무럭무럭 자라고 또 후기 남기겠습니다!
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모다올의원
제가 병원을 선택했던 기준은 원장님, 실장님, 절개/비절개 가능 병원, 합리적인 가격이었던 것 같습니다.양유군원장님은 다른 대형병원에 계셨을때 한 유튜버가 찍었던 모발이식 영상에서 알게된 원장님이셨고 후기도 믿을만한 원장님이라서 양유군원장님을 마음속에 정해두고 갔었고 모영희 실장님도 꼼꼼하고 친절한 설명으로 거의 한시간 가량 상담했던 것 같습니다.- 수술당일 오전 9시에 도착해서 오후 3시쯤 집에 출발했던것 같았고 수술할때는 참지못할만한 통증은 없었는데 수술마치고 절개한 부분에 고인 피를 빼주실때 마취가 풀린건지 엄청 아팠습니다.- 수술당일~이튿날까지 생착스프레이를 20분 간격으로 뿌리라고 하셨는데 개인적으로는 1분~5분 간격으로 그냥 하루종일 쉴새없이 뿌려준다고 생각하고 계속 뿌려주시는게 좋으실것같습니다.- 후두부에 붕대를 붙여주셔서 잠잘때도 불편했고 대중교통 타고 다닐 때 후드짚업쓰고 돌아다니게 됩니다.- 수술 다음날에 샴푸를 해주셔서 그나마 살것같았고 절개부위에 멍이 들어서 누를때마다 아프고 가만히 있어도 욱신거리면서 두통이 옵니다.- 제가 멍이 잘 생기는 체질인지 귀 뒤쪽으로 피가 내려와서 멍이 생기고 누런색으로 변색되어 어디 아픈사람처럼 보입니다.(통증X)제가 절개할지 비절개할지 찾아봤을때1. 흉터의 모양 - 절개나 비절개나 흉터가 생기는게 동일한데 절개는 ㅡ모양, 비절개는 작은 o모양(머리 길면 둘다 안보임)2. 비용 - 절개는 저렴, 비절개는 비쌈3. 생착률 - 절개, 비절개 거의 동일4. 모발채취 - 절개는 후두부 상태에 따라 좋은모낭, 안좋은모낭 다 채취, 비절개는 좋은 모낭만 채취5. 일상생활 - 절개는 반삭이 아니라 후두부가 길면 흉터 가림, 비절개는 무삭발하지 않는 이상 짧은 반삭으로 미관상 안좋음6. 밀도- 절개는 밀도변화 거의 없음, 비절개는 후두부 어딜 채취하느냐에 따른 밀도 불균형7. 통증 - 절개는 후두부 통증과 당김, 비절개는 초반 살이 차오르기 3일정도 따끔거림과 진물8. 재수술 - 절개는 2차 가능, 비절개는 2차 가능하지만 2차 절개시 모낭이 부족할수도있고 2차비절개시 밀도가 부족할 수 있음9. 채취부위 - 절개는 상관없음, 비절개는 정수리부터 목뒤까지 간격 길어야하고 밀도빽빽이 정도를 고려하고 비용, 2차수술 등을 생각하고 절개로 결정했었는데 제가 마음의 준비를 못했던게 하나 있었습니다.바로 후두부 통증과 무감각이었는데요. 절개를하면 후두부에 있는 신경선을 자르게 되기때문에 후두부를 만졌을때 내 피부같지 않은 무감각과 통증이 생각보다 커서 불편했습니다.다시 수술전으로 가도 절개로 할것 같긴한데 통증이 생각보다 심해서 바로 일상생활 복귀는 어려울것같고 넉넉하게일주일정도는 되어야할 것 같습니다.수술자체는 너무 만족스럽고 1년뒤에 모습이 궁금해집니다.
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부산 맘모스헤어라인의원
평소 헤어라인이 비어보여 수술을 결심했습니다 지방러인만큼 서울에서 수술을 해야할지 고민을 정말 많이했는데 사후관리를 위해 부산에서 수술을 마음 먹었습니다 부산에서는 손품을 파서 4곳의 병원을 추려 상담을 다녀왔고, 맘모스에서 수술을 하기로 했습니다 솔직히 비용적인 부분에서 상담했던 병원에 비해 저렴한 편이 아니라 고민을 했으나 원장님의 솔직한 상담과 실장님의 친절함, 병원의 깔끔함과 쾌적함 모두 마음에 들어 맘모스로 결정했습니다 수술할때는 어느 병원에서 하든 피곤한건 모두 동일할거라 생각합니다 그럼에도 간호사분들께서 옆에서 다독여주셔서 수술을 잘 마칠 수 있었더 생각이 들어요 그리고 마취가 풀렸을때도 아프진 않았고 불편한 것도 없었습니다! 이제 2주가 지나서 머리카락이 조금씩 빠지고 있는데 얼른 시간이 지나서 무럭무럭 자라면 좋겠네용 ????
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루트모발이식
강남 루트에서 5,000모 모발이식 한지 일주일차입니다 다행히 일주일동안 관리 빡세게 했더니 빠지거나 떨어지진 않은거 같네요 아직 초기지만 나중에까지 암흑기없이 잘 자라길 바라는 중닙니다 찬물로 머리감고 찬바람으로 말리고… 따듯한물로 머리감고 싶긴하네요…
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광주 압구정모비앙의원
10개월후기입니다 사진대로 이식잘됐구요 매우 만족합니다
350 1 우리동네 모발이식 병원 지도
