비탈모인의두피모발고민 포럼
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[탈모x두피고민] 여대생입니다! 다이어트 탈모 같아요ㅠ_ㅠ
안녕하세요, 23살 여대생입니다!
제가 다이어트 할때 일단 식이조절부터 시작하는 스타일인데, 영양 균형의 중요성을 모르고 살 빼는 데만 너무 집중한 나머지 다이어트 탈모가 온 것 같아요ㅠㅠ
예전에 머리숱이 워낙 많았어서 그런지 지금 갈수록 신경쓰이네요..ㅜㅜ 일단 저희 집은 대대로 탈모인 사람이 없고, 오히려 숱이 너무 많아서 털복숭이 집안입니다...;;
엄마도 굉장히 의아해 하시고, 자주 시험기간이라 잠을 못 자서 그렇다고 무리해서 다이어트 하니까 그렇다고 하시는데 아직 심각하게 생각하시지 않는 것 같아요ㅠㅠ
제가 원래부터도 지루성 두피인지 두피가 거의 항상 붉은색이었는데 별 심각성을 느끼지 못하고 있었어요. 지금 생각해보니 이것도 한몫 하는 것 같고, 원래 갈색 염색모에 세 달에 한번쯤 뿌리염색 했었어요. 그런데 두달 전에 정말 생각없이 탈색했다가 ㅠㅠ 정신차리고 저번달에 새카맣게 덮었습니다 염색 다시는 안하려구요. 그렇게 큰 영향 있을까 했는데 두피가 따가워요ㅠㅠ
지금부터는 정말 영양도 챙기면서 머리 다시 쑥쑥 자라게, 원래처럼 튼튼하게 만들고 싶은데 어떤 것부터 시작하면 좋을지 의견 여쭤보고 싶습니다!
샴푸를 사볼까 했는데 글을 읽어보니 다들 효과 없다는 말씀들을 하셔서ㅜㅜ 학생이라 비싼 방법은 무리지만 제 선에서 최대한 균형잡힌 생활하며 방학동안 특히 노력해보려고 해요
조언 꼭 부탁드릴게요!
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