비탈모인의두피모발고민 포럼
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[노푸Nopoo] 노푸 3주 반차 (베이킹소다, 식초 안씀)
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요즘 노푸, 많이들해보셨나요?
저는 신랑의 권유로 노푸를 시작했는데요.
처음에는 긴가민가하고, 한 번 해보고 기름지는거 같아서 안해버리고 했는데,
신랑이 책을 하나 봐보라하더라구요..
책 : 물로만 머리감기 놀라운 기적 (저자: 우츠기 류이치)
이책을 보고 동기부여를 얻어 시작한지 지금은 삼주반차! 곧 음 한 달이네요^^
제가 하는 방법을 조금이라도 공유해보자 몇자 적어봅니다.
1. 솔빗으로 빗질을 꼼꼼하게 해줍니다. (책에서나오는 빗은 구하기가 어려워 그냥 보통 끝이 둥근 빗으로 빗었습니다.)
2. 미지근한 물 보다 조금 더 따듯한 물로 15분가량 꼼꼼히 물로 샴푸를 해줍니다.
(책에도 나왔지만 이때 손톱 사용은 안되요~ 손 끝으로 살살살 문질러서 감아주세요. 구석구석~ 물이 샴푸라고 생각하시면 되요^^)
3. 제가 제일 중요하게 생각하는 부분인데, 찬물로 마무리 샴푸를 해 줍니다. 따듯한 물로 분비 되었던 피지들이 좀 억제가 되는 느낌이랄까요? 너무 오래는 하지말고 30초 정도가 좋을 듯 싶어요.
사람에 따라 두피 상태가 다다른데, 저 같은 경우는 유분이 그리 많지는 않았지만 탈모가 진행되면서 유분이 더 많아진 상태였습니다. 노푸를 하고 나서 달라진점을 말씀드리자면~
1. 샴푸하고 나선 두피가 휑하게 보이던 것이 샴푸를 끊으면서 두피가 덜 보이게 되었습니다.
제 생각엔 적당한 유분기가 머리카락에 작용해서 두피보임형상을 좀 완화 시켜준 것 같습니다.
2. 두피가 건강해진 것이 느껴집니다.
처음에 뾰루지도 좀 생기고 했는데, 그런건 물로 좀 더 꼼꼼히 닦아주었더니 금방 호전 되었습니다.
두피를 만져보면 까슬까슬하게 뭔가 올라온 게 느껴집니다.
3. 정수리에 머리가 자라기 사작했습니다.
사진에 잘 안 보이실지 모르겠는데, 저녁에 물로 머리를 감고 아침에는 살짝 눌린 머리를 띄워주기만합니다.
그래도 기름지지않고 머리가 많이 올라오는 모습 보이시나요? 회사직원들도 잔머리가 엄청 올라온다며 놀라워합니다. (제 짝꿍은 저와함께 노푸 하고 있습니다. ㅎㅎ)
4. 머리빠짐의 감소.
저도 천연삼푸, 탈모샴푸, 에센스, 좋다는거 다써봤습니다. 한의원에서 한약도 먹고 했었는데,,, 똑같더군요..
노푸 하고나선 하루이틀, 샴푸할때랑 같이 빠지고. 삼일사일째는 더 빠지더군요.. 하지만 오일쯤에는 30개. 6일 째 25개. 물론 머리 말릴때는 빠지지 않더라구요. 빠지면 5개정도 빠집니다. 지금도 20개정도로 유지하고 있습니다.
저도 참 신기한게, 저는 베이킹 소다, 식초 전혀 쓰지 않고 삼주동안 물로만 감았습니다.
이주차까지는 기름이 좀 더 지기도 했으나, 그래도 신경 안쓰고 계속 물로 감았습니다.너무기름졌다 싶은날은 물로만 아침 저녁 감았습니다. 그랬더니 신기하게 유분의 밸런스가 다시 돌아온다는 느낌을 받았고, 지금은 물로만 감는 것이 일상처럼 느껴졌습니다.
책에서도 이런 내용이 나오지요... 거짓말 같았는데, 내 몸에서 그런일이 실제가 되니 신기했습니다.
물론 저는 규칙적인 생활 또한 함께 하고 있습니다.
아침 7시 반에 일어나서 양배추, 브로콜리즙과 바나나, 고구마로 아침을 대신하고.
출근해서는 녹즙을 챙겨먹습니다.
점심은 한식 위주로~ 저녁은 5시에 채식,한식으로 먹습니다. 그리고 먹지 않으려고 노력하지요..
물론 야식, 좋아합니다. 와인도 좋아해서 신랑이랑 종종 먹을 때도 많지요.
10시반에서 11시면 취침에 들어갑니다. 빨리 자기 때문에 야식은 좀 덜 먹으려고 노력해요~
이년 정도 저런 습관은 유지가 되었는데, 머리가 잘 나지 않더라구요. 그러다가 알게된 노푸!
이젠 더 확신을 가지고 죽을 때까지 샴푸 안 쓸겁니다 ^^
좀 더 해본 후에 또 말씁드리겠습니다^^
모발이식 포토&후기
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다나성형외과
안녕하세요 M자, 정수리 총 2800모낭(약 5600모) 수술 받은지 6개월이 됐습니다. M자 부분은 많이 채워지긴 했는데... 앞머리나 정수리는 아직 만족이 안 되네요. 다른 분들 6개월차 사진 보면 저보다 풍성해 보여서 마음이 조급해집니다. 아직 더 기다려야 되는 걸까요...?
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강남 모두모 모발이식의원
이식모가 벌써 많이 자랐네요. 일부가 빠진 건지 밀도에는 조금 아쉬움이 있지만 잘 자라나고 있는 것 같아서 다행입니다.
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JP모발이식
머리카락이 풍성해 지는 모습 보고 잘했다고 생각하고 있습니다
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모아트
모아트의원에서 1600모 모발이식 5개월 후기입니다. 원장님께서는 워낙 솜씨좋고 유명하신 분이라 믿고 수술을 맡겼구요 중간에 요구사항도 있었는데 친절하게 수용해주셨습니다. 지금은 군대가서 중간중간 케어를 받지 못하고있지만 그래도 아무도 모를정도의 밀도가 채워져 만족하고있습니다 유영근 원장님 정말 감사합니다 ^^
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참닥터모발이식의원
공식적으로는 마지막 경과보고 왔어요~ 1년 언제 기다리냐 했는데 생각보다 시간이 금방가네요~ 원래가 심한 빈모여서.. 사진의 모습이 탈모 시작되기 이전의 시절처럼 된거고요~~ 예전 사진이랑 비교하면 딱 저만큼인데, 한 번더 수술해서 훨신 풍성하게 할까봐요!! 복합으로 진행했는데 절개부위도 전혀 문제없이 깔끔하게 원래대로 돌아왔어요~ 머리카락이 얇아서 걱정했는데 …경과가 너무 좋아서 정말 만족도 최상입니다!!!! 이제는 잘 자란 머리들 오래 지키는 게 평생 숙제이지 않을까 ㅎㅎㅎ 그래서 약도 잘 먹고 있고, 건강도 잘 챙기려고 운동도 하고 있어요! 모발이식 팁을 하나 드리자면 상담 받기 전에 꼭 후기 많이 찾아보시고, 본인이랑 비슷한 케이스가 많은지도 보신 다음에!! 이식 받기를 추천합니다~ 공부 안하면 나중에 정말 후회 할 수 도 있어요! 마지막으로 항상 갈 때 마다 친절하게 대해주시는 참닥터 모든 선생님들에게 감사하고 대다모 회원님들도 꼭 득모하세요!!!
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청담오케이모발이식센터
어릴때부터 제 이마가 너무 넒은게 스트레스여서 여유가 생기면 이마 축소술을 해야겠단 생각을 많이 했었어요 바쁘게 지내다 이제야 수술을 할 수 있을 것 같아서 많이 알아봤는데 요즘 사람들이 이마축소술보다 모발이식을 많이 한다고 하길래 알아보다가 이마축소술은 흉터도 남는다고 해서 그러면 모발이식 낫겠다는 생각이 굳혀졌네요 여러 병원을 찾아보고 상담도 다녀봤는데 제가 원하는 자연스러운 헤어라인을 위해서는 조금 많은 모수가 필요해서 금액대가 비싸더라구요 제가 청담오케이병원에서 모발이식을 하게 된 이유도 거기에 있어요 여기가 아니라면 비싸서 이만큼의 모수를 심지 못했을 것 같아요 여긴 이벤트도 하고 해서 다른 병원에 비해 퀄리티도 좋은데 가격도 합리적이더라구요 앞머리 넘기고 다니는걸 좋아해서 헤어라인이 예뻤으면 좋겠다고 생각했는데 이제는 헤어라인이 깨끗해져서 기분이 너무 좋네요
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모바른의원
10일차입니다 슬슬 암흑기가 오려나요 보통 암흑기는 언제오나요? 곳곳 조금 씩 빈 구간도 있는데 일단은 만족스럽습니다. (왜 사진이 가로로되는지는 모르겠습니다.)
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모재성
모재성에서 수술 한지 4개월차입니다 아직까지는 많이 비어 보이고 티가 많이 나는데 시간이 지나면 더 괜찮아질까요? 밀도가 높지 않아서 재수술을 해야될지 걱정입니다 ㅜㅜ
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광주 압구정모비앙의원
모발이식후 6개월이지났네요 가족과 지인분들께서 이식하길잘했다하니 만족스럽네요 수술 꼼꼼히히니주신 구민재원장님 감사드리고 고민이신분들 적극추천드립니다
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모먼트의원
히든컷으로 2400모 처음에는 모수를 높이더라도 이마를 많이 내리고싶다는 느낌으로 상담 진행했는데 원장님의 추천으로 현재 두상에서는 어색할수있으니 이마를 많이 내리기보다는 듬성듬성한 부분을 많이 채워주고 구렛나루 라인에 이식을 해 이마를 좁아보이게하는 식으로 진행했습니다 라인은 만족스럽다고 느낍니다ㅎㅎ 아직 크게 빠지는 머리는 없고 결과는 어떻게될지 모르지만 원장님과 상담할때 경력이 확실하신 분 이라는 점과 자신감이 느껴져서 신뢰를 가지고 기다려 보려고 합니다
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모빈치
머리를 머리띠로 까도 그 다음에 머리카락 숱이 빡빡하게 되어있어 만족감이 아주 좋습니다. 지금 자연스럽게 되어 자연스러운 감이 아주 수술하기 잘했다고 생각됩니다.
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글로웰의원
안녕하세요. 정수리 모발이식 후기입니다. 확실히 탈모는 유전적인 영향을 많이 받는 것 같습니다ㅠㅠ 저희 어머니가 정수리랑 가르마쪽 탈모가 있으십니다. 저보다 먼저 글로웰의원에서 모발이식을 받으셨는데 많이 개선된 모습에 정말 신기하더라고요. 어머니가 좋은 결과를 얻으셔서 저한테도 적극적으로 권유를 하셨어요 저는 지루성 두피염에 머리카락 자체도 가늘어서 모발이식을 해도 괜찮을까 했는데, 두피문신을 같이 하는 방법이 있더라고요. 정수리는 두피문신을 같이 병행해서 하면 효과를 배로 볼 수 있다고 원장님이 추천해주셨어요. 그렇게 모발이식과 두피문신을 병행해서 수술을 받았습니다. 결과는 사진을 보시면 아시겠지만 한 눈에 봐도 많은 변화가 있죠ㅋㅋㅋ 모발이식은 1년을 보는 수술인데 벌써 이 정도라니 너무 만족합니다.
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대구 헤어로의원
아직까지 암흑기 진행중이고 이미 자리잡은 모발은 잘 자라는데 새로 나오는건 많이 없어보입니다
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모션
수술후 12개월차입니다. 수술전 수술후 몇개월동안 대다모에 살았는데 확실히 머리가 난후에는 접하지 않는군요.. 현재 다보다트 약만 복용중입니다. 헤어라인 수술하니깐 헤어라인에 욕심이 좀더 생겨서 2차 헤어라인 수술 할 예정이니 또 후기 올리겠습니다
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대구 모두모 모발이식의원
20대 초반부터 유전으로 M자가 많이 들어가서 고민으로 여러군데 발품팔아서 선택하게된 대구모두모 드디어 6개월이됫어요 ! 얼마전에 6개월 경과보러갔다왓는데 원장님이 이제 반정도 왓다고 하시더라고요 앞으로 더 무럭무럭 나온다고하는데 기대되요 발품팔아서 선택한 만큼 만족하고 있어요 !! 정말 잘 선택한거 같아요
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모모성형외과의원
40대에 가까운 나이인데 4~5년쯤 된거 같습니다. 제 이마라인이 밀리기 시작한지요 아직 탈모약 복용은 안했는데 더 밀리면 안될 것 같고 윗머리도 점점 가늘어 지는 것 같아서 조치가 필요해 병원에서 상담받고 이식과 약도 시작하기로 했습니다. 다행인지 뒷머리는 괜찮아 절개와 비절개 모두 가능하다고 하더라고요 요즘은 어떤 방법이던 결과는 크게 차이 없다고 하고 단지 비용이 차이난다고 들었습니다. 좀더 젊었다면 저도 비절개 선택했을텐데 이제는 뒷머리 짧게 자를 일도 없고해서 비용도 아낄 겸 절개로 선택했습니다. 3300모 수술받았고, 이마높이 7.5입니다. 디자인과 밀도 어떤가요? 제 눈에는 마냥 좋아 보입니다. 다른 분들 의견도 궁금하네요
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전주 헤어로의원
머리가 빠지고있는건지는 잘모르겠지만 선천적으로 넓은이마와 얇은모발때문에 고민이많았는데 수소문끝에 전주 헤어로의원에서 3월에 상담받고 4월에 수술진행했습니다 수술하는동안 통증은 아예없었구요 2주지나서 지문샴푸하고 불편함없이 경과 기다리는중입니다 잘 생착되서 언능 자라주었으면 좋겠네요 ㅠ
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모앤블레스
모발이식후 1년차 점검 받고 왔습니다. 모앤블레스에서 이식 하고자 마음먹은 이유가 다른 병원은 3000모 심으면 될거 같다고 했는데 모앤블레스는 원장님이 이마 면적 계산해서 2700모 정도 이식 하면 될거 같다고 말씀 하시더라구요. 다른 병원에 비해 더 섬세하게 상담 해주시는것 보고 믿음이 갔습니다. 연예인들 후기도 많았구요. 무엇보다 다른 병원에 비해 가격이 정말 괜찮았습니다. 제가 어쩌다보니 이벤트 기간에 맞춰서 가서 그런지 다른 병원보다 200-300만원 정도 싸게 이식했습니다. 지금 5월 기준으로 이벤트 진행중이네요. 1년차에 경과 지켜보고 부족한 부분 있으면 as도 무료로 해준다고하셨구요. 다른병원은 샴푸나 연고 같은거 추가 비용 받는다고 했는데 모앤블레스는 서비스로 주셔서 더더욱 마음에 들었습니다.(다른 병원은 샴푸 값만 10만원대...) 여러군데 상담 받아본 결과 이것저것 따져봐도 모앤블레스만한 곳이 없었습니다. 이식 당일에 9시에 내원해서 모낭 채취는 1시간 50분 정도 걸린거 같고 이식은 1시간 30분 정도 걸린거 같아요. 채취는 앉아서 앞에 있는 티비로 영화 보면서 진행 하였고 이식은 누워서 이식 받았습니다. 이식 끝나고나서는 하루 있다가 소독 받고 1달 3달 1년차에 내원해서 경과 지켜봤습니다. 원래는 6개월 차에도 방문 해야하지만 저는 3개월 차에 생착이 넘 잘 돼서 6개월 차는 건너 뛰고 1년차에 내원했습니다. 결과적으로 오늘 1년차 상담 받은 결과 재이식은 할 필요 없다고 말씀 하시네여 ㅎ 저두 넘 만족 합니다. 한번에 이식 잘 되어서 넘 기분 좋네여 모앤블레스 강추합니다!!!
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모플러스성형외과
안녕하세요 20대 중반에 절개로 3천모를 부산 센텀에서 수술 했었습니다 결과는 폭망 이였고 생착률은 10프로도 안나왔던거 같습니다 계속 이렇게 살아야하나 싶던 도중 밀도좋고 재수술 장기 후기가 많은 모플러스를 알게 됐습니다 수술 결과는 앞으로 더 지켜봐야 겠지만 전보다 밀도량도 아주 높아서 만족 하고 있습니다
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디에이성형외과
모발이식 하고 6개월이 됐습니다. 정수리 모발이식이 효과가 더디게 나타난다는 후기도 보아서 조바심이 났었는데 관리 잘 하고 병원에서 알려준 주의사항 잘 지키고, 디에이 mts 관리도 몇 번 받고 최대한 스트레스 안 받으려고 노력하다 보니 6개월이 지났는데 모발이식 전후를 사진으로 이렇게 비교해보니까 결과 굉장히 만족스럽습니다. 이동욱원장님이 신경써서 이식해주셨는데 이렇게 결과가 잘 나와서 기분이 좋네요.
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압구정 맘모스헤어라인의원
2주 경과 후기를 뒤늦게 올립니다. 우리나라 최고 프리미엄이라는 병원답게 아주 전문적이고 서비스가 훌륭합니다. 앞으로 생착이 잘되어 다른 분들처럼 좋은 결과를 얻을 수 있으면 좋겠습니다. 다음 경과 때 소식 전하겠습니다. 수술을 잘해주셔서 감사합니다.
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모엠의원
히든컷으로 3200모 넓은 이마를 좁은 이마로 만드는 것이 아닌 m자 깊게 올라간 부분 위주로 이식을 받았고 라인은 만족스럽다고 느낍니다! 수술 당시에는 정말로 고통이 하나도 없었고 마취 주사도 생각보단? 견딜만 했습니다. 긴장 엄청 했었는데 선생님들도 다들 친절하시고 수술 전 상담 받을 때 실장님들도 이식 받으셨다해서 더 믿음이 갔습니다. 약 잘 먹고 규칙적인 생활해서 머리카락 지켜야겠습니다. 원장님과 상담 할 때 경력이 확실하신 분이라는 점과 자신감이 느껴져서 신뢰를 가지고 기다려 보려고 합니다. 이제 수술 경과 30일 째 슬슬 암흑기인데 경과 지켜보고 후기 작성하겠습니다~
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뉴헤어
벌써 6개월차가 되엇네요. 텅빈 헤어라인을 감추고 지냈었는데 지금은 빼곡히 차있는걸 보니 신기합니다. 잔머리들이 계속 올라오는중이라 조금 지저분하게 보일수도 있는데 저는 거울을 볼때마다 허뭇해요. 언능 길게 자라서 올백으로 묶음해보고 싶어요. 이식안했음 어쩔뻔 아찔하네요 탁월한선택 이였습니다.
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부산 맘모스헤어라인의원
-수술종류: 모발이식 -병원명: 맘모스 헤어라인의원 부산점 -탈모유형: 엠자 모발이식 -경과 기간: 4개월 -모낭수: 1225모낭 -모발이식 비용: 1160만원 -채취방법: 비절개 -이식방법: 의사가 모두 슬릿, 이식 모발이식 받은지 4개월이 경과 됐습니다. 지금까지 이식한 머리도 잘자고 너무 만족이에요!!!
555 0 우리동네 모발이식 병원 지도
