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[re] 석류에 대해 아시는분

23년 전
2,871

얼마전에 올렸었는데 못 보셨는가보네요.

다시 올립니다.
안녕하세요? 현성입니다.
얼마전에 기사를 읽고 올린다해놓고 매번 까먹고올리지않았군요.
방금 생각나서 올립니다.

이상한 스테로이드제재를 먹고 여성화에 따른 부작용으로 머리나오는것보다 이 기사대로라면
부작용이 거의 없어보이는 이소플라본를 먹는것이 낫겠군요.

정 마음이 급박하신분은 이런것도 괜찮겠다싶어서 소개합니다만 효능은 장담못하겠네요.
뭐 콩과 석류추출물이니 최소한 큰 부작용은 없을것같습니다.

정말 급하신분들 예를들어 두타나오기전에 어떻게든 막아야겠다는 생각으로 여성호르몬맞고 계시는분 위험해 보이는 스테로이드제재 먹는분등을위해서 올립니다만 혹시 전에 다른사람이 올린것이아닌지?

혹 잘못된점있으면 답글로 지적해주시면 고맙겠습니다.
그럼 안녕히계세요.

[건강] 폐경기 여성에 콩원료 건강식품 인기 (2002.08.15)
지난달 미국 국립보건원이 폐경기 여성이 먹는 여성호르몬제 일부가 유방암 발생 위험을 높일 수 있다고 발표한 이후, 여성호르몬제를 대체하는 천연 또는 식물성 여성호르몬이 함유된 건강보조제를 찾는 여성이 늘고 있다.

서울 고려가정의학과 송한승 원장은 “여성호르몬 대체 건강식품을 추천해달라는 폐경기 여성이 부쩍 늘었다”며 “효능은 떨어져도 약물보다는 이왕이면 식품을 먹는 것이 안전하지 않겠느냐는 심리적인 요인 탓”이라고 말했다. 이에 따라 관련 제품을 생산·판매하는 건강식품회사들도 치열한 판촉전에 나서고 신제품도 내놓고 있다.

현재 여성호르몬을 대체할 수 있는 것은 콩 등 대두추출물이 대표적이다. 콩에는 여성호르몬의 기능을 하는 식물성 여성호르몬인 ‘이소플라본’이 많이 함유되어 있다. 화학적 구조도 여성호르몬과 비슷하고 생체에 미치는 효능도 유사하다. ‘이소플라본’과 갱년기 증상과의 관계를 조사한 연구에 따르면, 6개월간 섭취 후 약 85%에서 얼굴 화끈거림 등 갱년기 증상이 크게 개선되는 것으로 나타난다. ‘이소플라본’의 적정 섭취량은 하루 40㎎이며, 생리 중에는 피하는 것이 좋다. 출혈량이 늘거나 기간이 길어지고, 생리통이 심해질 수 있기 때문이다. 대개 한번 섭취 후 12시간 효과가 지속되므로, 하루 2번 먹는 것이 권장된다. 현재 국내에는 대두추출 ‘이소플라본’을 기본으로 해서 갱년기 여성에게 필요한 칼슘과 토코페롤·한약재 등을 함께 배합한 제품들이 시중에 50여 종이 나와 있다. 이들 제품의 가격은 한달치를 기준으로 4만~6만원대이다.

그 외 석류 추출물에서도 식물성 여성호르몬 효능이 있다. 석류종자 1㎏에는 약 17㎎의 여성호르몬 성분이 함유되어 있다. 현재 시중에는 석류 추출물 단독 제제는 일부 수입품밖에 없으며, 대개 이소플라본과의 상승효과를 위해 이들 제품에 첨가된다.

(김철중 의학전문기자)

>석류가 여성 호르몬 분비에 좋다는데
>먹어두 될까요?
>그리구 어제 tv보니까 정규 방송은 아니구 유선방송에서 수요기획 탈모와의 전쟁인가?그거 봤는데 마지막 결론은 희망적이라구 하던데.. 믿을만한 치료는 10년 안팍으로 결론은 내던데요
>석류 먹어보신분 있나뇨??
>

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