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[일반잡담] 헬스4일차+프페6개월

  • 8년 전

  • 1,205
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한동안 근력운동은 안하고 유산소로 했다면 얼마전 헬스를 등록해서
웨이트 간간히 하는중이고 피티도 받습니다
수술받고 반년은 지났고 프페도 수술하고 꾸준히 처방받아서 먹어왔습니다
운동도해서 몸도 건강해지고 득모도하는 일석이조의 효과를 얻어보겠습니다
오랜만에 운동해서 알은 좀 베겼는데 건강해지는 이 기분 좋네요
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댓글 2

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