녹차로 효과본다는건 쉽지 않습니다..
만약..녹차로 효과 볼수있다면 정말 보성에서 차밭을..째로사서..거기에 있는 차잎을 다 앂어먹고 싶은 심정입니다..ㅡ.ㅡ..
군대에서 녹차는 당연히 짬밥이 좀 있으심 드실수있을듯하고...
탈모기가 있으신분들은 탄수화물섭취를 조금은 줄이시는게 좋다고 합니다..
현미녹차는 현미+녹차기에 현미에 있는 탄수화물을 섭취하기때문에 그렇습니다..
또 녹차의 맛을 알게 되면 현미녹차는 줘도 안 먹게 되도군요...ㅡ.ㅡ..
일단 녹차를 드신다면 흡수율도 좋고 녹차의 모든 성분을 흡수하실수 있는 가루녹차가 가장 좋습니다..
녹차물을 우려낸다고 해도..카테친성분..(확실히 기억이 안납니다만은..)은 흡수율이 매우 낮은 걸로 알고 있습니다..
할인마트에 가시면 가루 설녹차가 있을듯 합니다..
가격은 매우 비쌉니다..
녹차는 어린잎이 가장 좋습니다..
그럼..
>같은 질문 2번해서 죄송하지만.. 시간이 너무 없어서.. 제대로 먹고 효과보려고요. 앞으로 두달..
>군대가 원망스럽네요. 군대에서 녹차 마실 수 있는지? 절대 불가능하지 않을까 싶네요.
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