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[re] 헬스에 일가견 있으신 분요....질문좀..

  • 23년 전

  • 916
0

>복근 근육 키울려면 어떤 운도이 제일 효과적인가요?
>윗몸일이키기도 한계가 있는듯 하네요.
>정말 왕자 세기기 힘드넹...
>집에서 효과적인 복근운동 방법아시는 분..답변 좀 부탁드립니다 ^^;
>
ab슬라이드..헬스어느정도 경력있고.한데요..그거 해보세염..꾸준히..할수 잇담..2달에 장담합니다 왕자..저도 하다 포기 힘들어서..^^;;이만
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