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프페-바른생활-꽃을든남자를 시작하며.

23년 전
1,393

이제 시작할때가 되지 않았나 싶습니다.
그동안 포기 반 귀찮음 반으로 하지 않았던 모발 관리를 하려고 합니다.
그리고 이왕 시작하는거 제대로 해볼려구요.

- 현재 상태 : 앞머리 M자 진행 중, 머리털 엄청 가늘어짐, 머리꼭지 훤함

- 현재의 생활
직업 : 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아있음
수면 : 5 - 6 시간 (새벽늦게 잘때도 있고, 겜방에서 밤샐때도 있음)
담배 : 하루에 0.7갑정도 (술먹거나 게임할때는 한갑이상)
음식 : 아무거나 먹음
머리감기 : 1일 1회 (일반샴푸 사용)
자위 : 가끔

- 오늘부터의 생활
수면 : 무조건 7시간 이상 (12시에 취침 7시 기상)
담배 : 끊는다 무조건
음식 : 매운음식, 육류 섭취 줄이기
머리감기 : 꽃을든남자 사용 (1일 1회에서 2회)
약복용 : 프로페시아
자위 : 끊는다 무조건

위와 같은 계획으로 실천을 해볼까 합니다.
어렵기도 하겠지만 머리털을 위하고 건강을 위해서 해볼려고 합니다.
제가 하루하루 상태를 체크해서 좋은결과가 있으면 진행 상태를 공개하도록 하겠습니다.
그럼 모두들 득모 하시길 바라며.......... 화이팅!! 저도 화이팅!!

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