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[고민상담] 꾸준히 할수있는 운동

  • 8년 전

  • 757
6
운동을 꾸준히 해야겠는데
작심삼일 하는것도 쉽지않게요 제같은경우는
모발이식 모앤블레스에서 하고는 관리 더 신경써야지 하는 욕심은 크고
강한실천은 안되고
그래도 어느정돈한답니다^^
불규칙한퇴근이니 아침이른시간 활용하는게 좋겠죠?
추천해주실 아침운동으론 주로 이론시간 오픈하는 헬스나 동네공원이 될까요?
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