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[re] 본인의 경우에는

  • 23년 전

  • 1,085
0
그냥 음악듣습니다. 일단은 해드폰을 끼고-
블랙메탈같은- 락이 아닌-

올드가요를 들으며- 눈물을 짜냏고
그다음에- 본격적으로 물한잔 먹고
바로 잡니다.

이게 최고입니다. 운동으로 푸는법은
운동이 끝나면- 바로- 아픈 기억이 몰려 오므로-
자면서 머리속에서 해결을 보는게 좋다고 생각합니다.

이상하지요- 자고 나면-
골치아픈일도 어느정도 정리가 되서
사고가 되잖아요...

술이나 담배로 스트레스를 푸는것은 그리 권하지 않습니다.

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