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[주제토론] 식습관의 영향에 대해서

8년 전
1,221

탈모를 치료하는 음식은 있지만 탈모에 안좋은 음식들은 있는 것 같습니다.
특히 섭취 시기에 많이 영향을 받는 것 같은데, 야식이 그 중에서 최악인 것 같습니다.
잠자는동안 모발이 많이 성장한다고 알고 있는데, 밤에 뭘 먹게 되면 피가 아마 장 쪽으로 쏠리지 않나 싶습니다.
우리가 잠을 자고 있을 때는 소화작용이 실제로 일어나지는 않습니다. 우리가 똥이 마려워서 깨지는 않잖아요. 그래서 아침에 속도 더부룩하고 장에도 안좋고, 또 그 영향이 많은 경우 모발로까지 가는 것 같습니다.
야식을 자주 먹을 때는 빠지는 양이 더 많아지는 같은데, 저만 그렇게 느끼는건지요?

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